コラム

 公開日: 2013-10-19 

対人関係療法の裏にあるもの・・・・

対人関係療法では、コミュニケーションの方法や考え方、または人生の捉え方

によって、モヤモヤやイライラといった持って行き場のない感情を抱えてしまって

いるので、それらに修正をかけることによって、

持って行き場のない感情を軽減させていくということを

やっていきます。


言葉で言ってしまえば簡単な事なのですが、

実際にはこれが簡単にできることではありません。

ご自分でやろうとして、

”結局できなかった”

”かえってこじれてしまった”

ということは、よくあることです。


それは、なぜか???


というと、やはり、その裏にあるものをしっかり理解していないと

難しいところが出てきてしまうということです。


先日、

”母親の愛情が足りないのか???”

というテーマがありましたが、まさにそこのところで、

”愛情を素直に受け取れない”

という心理構造をしっかりと理解していないと難しいケースが出てきてしまう

ということです。


だから、表面的にコミュニケーションを変えようとしても、

なかなか変えられないし、何も解決されないということがよく起きてきてしまいます。


その裏にあるものというのは、

なぜ、重要な他者とコミュニケーションがうまくできなくなってしまったのか????

という、その根源にあるものをまず理解していかなければいけない!!

ということです。


その裏にあるものと言うのが、インナーチャイルドでもあるわけです。

だから、対人関係療法をやっていくなかで、

インナーチャイルドというのは重要な鍵を握ってくるのです。

そこはまた・・・・・



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