コラム

 公開日: 2013-08-20 

無茶食い過食はどのようにすればいい!?

摂食障害には、無茶食い過食といわれているものもあります。

無茶食い過食は、嘔吐などの行為は伴なわず、無茶なダイエットもせず、

性質的にも少し他の摂食障害とは違う感じです。


表面的には、日々のストレスによる

イライラやモヤモヤが過食のエネルギーとなって、

無茶苦茶な過食に走ってしまいます。

でも、痩せ願望はあまりなく、

無理なダイエットをしたり、嘔吐したり下剤を使ったりすることはありません。


でも、ただの日々のストレス発散のように

見られがちですが、根はもう少し深いことが

多いようです。


やはり、そこには現在抱えるストレスというよりは、

子ども頃から積み重ねてっきた環境によって

つくりあげられてきた、

性格や行動パターン、

満たされない感情や気持ちやトラウマなどが

深くかかわっていたります。


そこで多いのが、やはりお母さんとの関係で生まれた心の傷と、

あとは、イジメのトラウマを抱えているケースが実に多いのです。

過食の源をたどるとイジメがあったというのはよくあることです。

でも、更に辿るとお母さんということになったりはしますが・・・・・・


そのような場合には、まず必要なのは過去の深い癒しとなってきます。


そのためにお薦めなのが催眠療法です。
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日々の対人関係のストレスさえなくなればどうにかなりそうで、

過去の問題は関係ないと言う方には、対人関係療法が、
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ただ、日々の対人関係ストレスは過去の影響が強いのだということだけは

頭の片隅に置いておいてください。


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