コラム

 公開日: 2013-06-28 

過食嘔吐の苦しみ

摂食障害で過食嘔吐する苦しみというのは、
知らない人には、まるで想像がつかない
辛いもの・・・

そこには、吐くことへの苦しみだけではなく、
とても、言い現わせないような深い自己嫌悪感や自己否定感が
横たわっています。

食べて吐くという行為に対するする罪悪感、嫌悪感、醜さ・・・・・

止めたいのに止められないというジレンマ、情けなさ、ふがいなさ・・・・

自分の存在価値への否定感、生きていることの虚しさ・・・


過食嘔吐の多くは、

モヤモヤとしたやり場のない感情のはけ口

となっているいうことで、

単なるストレス発散のひとつの方法と捉えられやすいのですが、

そこは、少し認識を変えて欲しいところです。


もうそんなに苦しまないでください。

もう、そんなに自分を責めないください。


どうぞ、食べて吐いてください。


だって、それは、


”病気の症状”


なのだから。。。


摂食障害は病気なのです。

だから、自分ではコントロールできなくて当然なのです。

コントロールできない自分を責めないでください。


病気なのだから、治療が必要なのです。

人に助けてもらっていいのです。


病気の症状は無理に止めようとしないでください。

あなたは、”くしゃみ” や ”せき” を自分の意思で無理やり止めよう

としますか?

それと同じことです。


だから、病気は病気として受け入れて、専門的に治していきましょう。


病気の症状を自分で無理にコントロールしようとしたり、

コントロールできないことで自分を責めないください。

病気なのだから・・・・

まずは、専門家に相談することをお薦めします。


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