コラム

 公開日: 2013-05-25 

摂食障害の光と影

人には、誰にでも、光の部分と影の部分があるものです。

そして、ほとんどの人は、影の部分は見せないもの。


だから、明るくて元気そうな人の影を知ると

とてもその意外性に驚いてしまうものです。


でも、光は影によって支えられているもの。

影があるから光がある・・・・

光と影の微妙なバランスで人間は成り立っています。


ただ、光と影があまりにもかけ離れていると、

そのバランスをとるのはとても大変なものです。


光に無理があると、その分影にもそのしわ寄せがきてしまいます。


さて、

ここで、影を摂食障害だとすると、

あなたにとっての光とは何なのでしょうか?


この光にも様々なものがあります。


ポジティブなこと?

スマートなスタイル?

優しいこと?

明るいこと?

気配りができること?

誰にでも好かれること?

人に尽くすこと?

・・・・・・・・

いろいろあるかと思います。


この光が本来の自分からかけ離れていて、

無理があったりすると結構大変なものです。

影が大きくなりバランスを取ることに苦労してししまいます。

つまり、摂食障害が悪化してしまいます。


また、光の性質も大切なところです。

光の本質にあるものが、

”愛されたい”

”認められたい”

といった欲求から生じてくるものであると、

際限なく拡大していき、影が大きくなりバランスを崩しやすくなります。


光の性質としては、まずは自己愛、無条件の愛、

そして、全体性へと貢献していくような性質の光であれば、

それによって影が大きくなることはなく、

影は光によってく減少していくものです。


だから大切なのは無条件の愛の光を育んでいくことです。

そのへんはまた・・・・

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