コラム

 公開日: 2013-04-17 

”気持ちがとても軽くなる!”

カウンセリングを受けると気持ちが軽くなる。



確かに、

話しを聞いてもらうだけ

とても楽になります。





今まで誰にもしたことない秘密の話を初めて話した!!



それだけで、とても軽くなったと喜ぶ人は多いものです。





でも、もっと大事なのは

ずっとテーマに上げている”感情”です。


この感情をうまく扱うととても

気持ちが楽になります。




どのように扱うかというと



”気づく”



”客観視する”



”味わう”



”i色や形に具体化する”



”変換する”



”手放す”



といったことを、”感情”についてややっていくと

大きく変わってくるわけです。




ほんと、楽になる




不思議なものです。





感情はエネルギーでもあるわけです。



そのエネルギーが身体に滞っているととても気持ちが重く



なってしまいます。



だから、それに気づいて手放していくことがとても大切になってきます。






その具体的な方法はまた・・・・




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