コラム

 公開日: 2013-03-23 

我慢も大事ですが・・・・

我慢強さというのは大切なもの。この我慢強さがないと色々と困ったものです。

でも、これも様々で、

カウンセリングに来る人には、とても我慢強い人がとても多いです。


カウンセリングに来る人で、特に女性ですね。


我慢強さは日本女性の美徳でもあります。

我慢できない人も問題なのですが、病気になるまで、我慢してしまう人もちょっと大変です。


また、我慢に我慢を重ねて、

限界が来て、

”爆発”

ということがよくあるのですが、それは避けていただきたいものです。

とても多いパターンです。


これをやると相手も自分も傷つき

二人の間も壊れてしまいます。

それを避けていくには、

我慢は必要なのだけれど、

限界があるのだから、小出しにしたり、

我慢を上手にコミュニケーションで軽減していくことが大切になってきます


でも、

爆発もしないしできないし、小出しはもっと難しいという人も多いのですが、

そのような人に多いのが、摂食障害であったり、なんらかの依存症であったりで発散していったりと、

病気という形で身体に表現されていくようなケースも多々あります。


これは益々困ったもので、

この我慢をどうにかしていくのがカウンセリングの役割にもなってくるところです。



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