コラム

 公開日: 2013-01-16 

☆手軽な体重コントロール法?!☆

過食しても吐いてしまえばOK!!




なあ~んだ、吐いたら簡単に体重が減っていくじゃない!




といった簡単な動機で、嘔吐が始まります。




また、下剤や利尿剤。




これも体重が減るし、お腹がすっきりできる。



便秘は絶対許せない!!




嘔吐と下剤・利尿剤は、体重コントロールの強い味方。





でも、どうでしょう?




嘔吐と下剤・利尿剤には、大きなマイナスが伴います。





嘔吐は、過食症の悪循環を招きます。




嘔吐をするから過食をしたくなるのです。



吐けば吐くほど、あなたの身体は食べ物を渇望するようになってしまうのです。



そして、過食すればまた吐きたくなる。



悪循環。





そして、身体にも大きな損傷を与えてしまいます。




嘔吐は、吐き出される胃酸で、歯のエナメル質を溶かします。



これによって、歯はもろくなり、虫歯になりやすくなります。




下剤は、長期間飲み続けると腸の動きが悪くなりかえって便秘を招きます。



下剤・利尿剤は、水分の貯留を引き起こし、むくみやすくなることもあります。




嘔吐・下剤・利尿剤の使用は、血液中の電解質と水分の喪失につながります。



これは、慢性的な疲労感、体力低下、集中力低下、めまい、頭痛、動悸の



原因になります。




嘔吐は、食道を傷つけます。胃痛や吐血はよくある症状です。




嘔吐・下剤・利尿剤の利用は、



慢性疲労、吐血、脱毛、歯の異常、体力低下、不正脈、めまい、便秘、



頭痛、動悸、脱肛、胃痛、腎結石、身体のむくみ、腎障害、月経不順、



などを招く危険性があります。




これでも、手軽な体重コントロール法?????



と言えるでしょうか?








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