コラム

 公開日: 2012-11-17 

☆そこには物語がある☆

昨日は、ヒプノセラピーなどで過去再体験して、過去の感情を



吐きだしただけではなかなか改善はできない。




というお話でした。




そう、なのです。




そこには物語があるのです。




例えば、



子どもの頃育った家庭がとてもとても皆の仲が悪く争いが絶えなかった。



そのような家庭の中で、いつも自分は家庭の平和を保つために大変な



気遣いをして、皆の顔色を常に伺っていた。




家庭の平和を保つためには、我儘は言って行けないし、



甘えてはいられない。



聞き分けのいい、大人っぽい早熟な子どもとして育っていった。




そして、大人になっても同じことをやっていきます。



家庭内だけではなくて。。。




社会人になって、仕事を始めても同じパターンを繰り返してしまうのです。



自分の我儘は言わず、ノーも言えず、常に周りの目を気にして、



周りの平和を第一にしてしまう。




無意識のうちにそうやってしまう。




これが、ひとつの物語。




これを変えるには、どうでしょう。




再体験しても何の意味もないことが分かっていただけるかと思います。




これを変えるには、物語を変える必要があるのです。




つまり、



”周りの目や顔色をいつも気にしていた”



という、現在を形つくってきた過去を変える必要があるのです。




過去は手放して変えてしまうのです。




そうすることによって、物語を変えていくことができます。




ちょっと分かり難いかもしれませんが・・・・




過去を変えてしまうということ・・・




そこはまた・・・








こちらのハンドブックも参考にしてください↓↓↓↓↓↓
摂食障害克服のためのハンドブックが無料ダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/
Facebookでいいね!をクリックするだけで、1,000円お得です。
⇒ http://www.facebook.com/SINBIZEN
摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp

この記事を書いたプロ

メンタル・オフィス SINBI(シンビ) [ホームページ]

心理カウンセラー 福山裕康

東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL:03-5201-3847

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

メニュー・料金

問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えて...

 
このプロの紹介記事
心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

福山裕康プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

5,000件を超える臨床実績

会社名 : メンタル・オフィス SINBI(シンビ)
住所 : 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL : 03-5201-3847

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-5201-3847

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
★食べる! 食べない!と対人関係と★

とにかく ”食べたい!””絶対、食べたくない!””食べものが体内にあるのが許せない!!”こんな、食...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★内面が恋愛に現れる!!★

先日、恋愛依存症について少し触れましたが、恋愛依存症まではいかなくとも、恋愛にはその人の個性であっ...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★ビデオ通信受講生募集! 無料ビデオ講座も再公開! !★

来年から、自分の摂食障害を治しながら、セラピストになるための学びを深めていく、SINBI認定...

[ 摂食障害 ]

★食べる!食べない!・・・恋愛依存?!★
イメージ

摂食障害を抱える人は何かに依存する傾向が強くあります。例えば、恋愛に依存していってしまう人が多く...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★摂食障害克服の基本はここから!!★
イメージ

何事も基本に立ち返るということは大切なこと。カウンセリングでも、わからなくなってしまったら基本に立ち返...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ