コラム

 公開日: 2012-10-27 

☆人生が好転すれば摂食障害は治る☆

昨日の”堂々巡りの摂食障害”と結局は同じことなのですが、



人生さえ好転すれば、摂食障害は治るものです。




それができないから苦労しているのに!!




と怒られそうですが・・・・




まず、摂食障害を良くするためには、



食をどうにかコントロールしようとしてはいけません。



食はあくまでも、病気の症状。




コントロールすべきはあなたの人生です。




人生がどうすれば好転するのか???




まずは、肩の重荷を降ろしましょう!!




いつまでも過去は引きずらずに、



過去はなかったものとして手放してしまえばいいのです。



セラピーを受けるのもいいでしょう。



恨みつらみは、すべて赦して手放しましょう!




自分も赦しましょう!



自分を受け容れましょう!



そして、自分を好きになってください。




あなたの人生はあなたがつくるのです。



今のあなたの人生はあなたが選んだ結果だと思ってください。



厳しいかもしれませんが。




だから、逆にあなたの人生は、選び方を変えればどんどん変わっていくのです。



自分で素晴らしい人生を選んでいけば、



人生はみるみる好転していくのです。




一人ではちょっと難しいという方はカウンセリングへお越しください。




対人関係療法も人生を好転させるカウンセリングなのです。




一緒に人生を好転させて摂食障害を克服していきましょう!!








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