コラム

 公開日: 2012-06-22 

ストレス過食

過食でも、



ストレスが高まった時だけやってしまう



過食もあります。




過食症といえるのかどうか微妙なところ・・・・




また、何もないのに過食してしまうという



ただただ食べてしまう過食もあります。



ストレスもモヤモヤやイライラもないのに



食べ続けてしまう。。。



この場合は、もう少し深い深層意識の影響があるようです。




過食も様々ですが、



食べるということは、脳内を満足のホルモンで満たして



いることは確かです。脳内モルヒネですね。




ですので、

様々とはいっても、食べることによって脳に刺激を与えて



”心のバランス”



を図っているということは確かなようです。






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