コラム

 公開日: 2012-06-18 

自分のことが好きですか?

思春期の頃は、多くの人(約70%)が



”自分のことが嫌い”



だといっている調査結果がありました。




そして、違う自分になりたいと思ってしまいます。




摂食障害になる人は、



特にその傾向がより強いようです。




自己否定感が他の人と比べるととても強いのが特徴です。




それは、成長過程の様々なプロセスで形成されてくるものです。



やはり、そこでいちばん影響力の大きいのは



両親との関係です。




親は、子どものためと思い厳しく接したり、



自分がこうあるべきと思う方向性へと導いていきます。



子どもわかるはずがないということで、



子ども枠をはめていきます。




その場合、子どもが言うことには耳を傾けず、



あるいは、子どもの言うことを頭から否定してまいます。




また、子どもが一定の条件をクリアした時にだけ認めるということを



やってしまいます。 条件付きの愛情です。




この親の否定や枠へのはめ込み、そして条件付きの愛情が



自分嫌いを生みだしていきます。




自己否定・・・・




摂食障害の改善には自己肯定感を育み、



自分が好きになっていくことがとても大切です。




そのために有効なのが過去の癒しになります。



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