コラム

 公開日: 2012-05-19 

悪循環は怖い (摂食障害の低体重で)

摂食障害で低体重になると



様々なマイナスが出てきてしまいます。




40㎏を切ると月経がなくなったり、



ホルモンバランスが崩れて体調がおかしくなったり



髭が生えてたりということも・・・・




心理的な悪影響もダメージが大きいようです。




脳が必要とするエネルギーが不足すると思考力が低下して



柔軟な判断ができなくなるようです。



また、集中力がなくなったり、



ちょっとしたことでイライラしたりと



気持がどんどんマイナスへと傾いていってしまいます。




そうなると自己嫌悪や自己否定



さらには、周りの人に対する否定的な捉え方をしたりと



どんどん悪循環へと陥っていってしまいます。




こうなるとますます悪い方悪い方へといってしまいます。




早めに気づいてこの悪循環から



抜け出すことがとても大切です。










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