コラム

 公開日: 2012-04-02 

☆苦しみの原因は・・・☆ (うつ病や摂食障害のために)

インナーチャイルド癒しはいかがでしたでしょうか?

一度はやってみることをお薦めします。

ほとんどの人にはなんらかの癒しをもたらしてくれる
ものです。


さて、あらためて

”苦しみの原因”

ということを少し考えてみたいと思います。


苦しみはどこからやってくるのか?


例えば、アダルトチルドレンであることは、
苦しみをつくりだす原因となっていたりします。

インナーチャルドが癒されてていないと、
また、苦しみをつくりだします。

大きなトラウマを抱えていると苦しみをつくり
だします。


そうです、まず過去というものが苦しみをつくり
だしています。

少しリラックスして、自分の苦しみを感じてみて
ください。



どこからきていますか?


なんと言っていますか?


それはもしかしたら未来からきているかも
知れません。

未来に対する怖れです。

そう、

苦しみは、過去と未来からきているのです。


だから、現在に生きていれば苦しみは消えていきます。


過去と未来に捉われない。

今に生きる!

そうすればとても楽に生きていくことができます。

それが簡単にできればいいのですが、

それが難しいから苦しんでしまう・・・・


それじゃあ、具体的にどのようにしていけばいいのか?

その辺はまた・・・












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