コラム

 公開日: 2012-02-28 

ゆるす愛する

”他人をゆるす”



”他人を愛する”




そうすれば、とても楽になり



ネガティブなエネルギーも少なくなり



人生がとてもいい方向へ向かい始めます。




でも、メンタルヘルスで考えると、



他人よりも自分の方が大切なのかもしれません。




メンタルヘルスの問題を抱える多くの人は、



他人よりも自分を責めてしまいます。




自分が情けない、



自分はダメだ、



自分には価値がない、



生きている資格がない・・・・・




自分を責めて否定してしまう人が多いようです。




そこで大切なのが、



自分を、



”ゆるし、愛する”



ということです。




”情けない自分、弱い自分、ダメな自分”




を、




ゆるしてあげてください。



愛してあげてください。




だって、人間なのだから、




それが人間なのだから、




みんな同じ人間なのです。




ゆるし



愛してあげてください。




あなた自身を・・・・













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