コラム

 公開日: 2012-01-10 

(うつ病の改善・予防のために) 努力をやめてみる

努力は美徳!



努力・努力・努力!!



天才の99%は努力のたまもの・・・・・




でも、”努力逆転の法則”




というのをご存じですか?





特に催眠療法では、努力をしてはいけないのです。



催眠療法で、一生懸命に催眠に入ろう入ろうと努力



すると、まずダメ。




催眠は顕在意識が頑張っちゃうとダメなのです。




私も必ず努力するまずダメになってしまうケースがあります。



それは、




”恋愛”




です。




私の場合、自分が努力した恋愛はまずうまくいきません。



不思議なものです。




それはともかく、



たまに努力はやめたほうがいいみたいですね~。



催眠のように潜在意識を利用する場合には、



努力はやめて力を抜かなくていけません。




そういえば、ピアノの練習もそうらしいです。



毎日練習してはいけないようです。



必ず休みの日を入れると上達するのだと



聞いたことがあります。





たまに、努力はやめて、



気楽にいきたいものです。





案外、努力をやめた時に、



いいことあるかも・・・・













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