コラム

 公開日: 2011-12-22 

(摂食障害について)摂食障害の克服はまず気づきから

前回では、摂食障害の人は涙を見せない人が多い



というお話でしたが、



涙に限らず、感情の表出を抑えています。




それは、子どもの頃からそうしている人が多くて



特にお母さんに対してそうしています。




そんな人はお母さんが大好きです。




好きなお母さんに迷惑かけてはいけないから



感情は抑える。



甘えない、わがまま言わない、泣かない・・・・




小さい時から泣かないとても手のかからない



いい子なのです。




小さい頃からそうだから



自分はそれが当たり前。




だから自分は普通だと思っています。




でも、知らない内にその我慢が摂食障害の症状として



でているのです。




まずは気づくことです。



自分は他の人よりも少し頑張ってきてしまったなあ~



ということに。




それが、摂食障害という病気として、



叫び声をあげているのです。




まずそこに気づいてください。











摂食障害克服カウンセリングのSINBI
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