コラム

 公開日: 2011-12-12 

(心理療法について)☆イメージ療法で何をするのか?☆

イメージ療法と聞いて、あなたはどのようなことをする療法だと

思われるでしょうか?



真っ先には、イメージトレーニングが思い浮かぶかもしれません。


摂食障害の克服には、とてもイメージ療法が効果的。


摂食障害の克服には、まず対人関係療法をお薦めしているのですが、

それを補完する意味でイメージ療法はとても有効なものです。


ただ、

摂食障害の克服のために使っているイメージ療法は、イメージトレーニング

とはちょっと違うものです。


イメージトレーニングだと、


恐らく、過食しないイメージをトレーニングしたり、

あるいは拒食の場合には、食べるイメージをトレーニングするものかと

思われるかも知れませんが、それらは一切やっていません。



摂食障害のイメージ療法で、食は一切扱っていません。



それでは、何をやるのか????



というと、


基本的には、摂食障害は、


”心がアンバランス”


になった病気ですので、


イメージ療法は、心のバランスをとるために使っていきます。



それでは、イメージ療法でどうやって心のバランスをとっていくのか???


ということですが、



そこはまた次回・・・・









摂食障害克服カウンセリングのSINBI
http://www.sinbiz.jp/

この記事を書いたプロ

メンタル・オフィス SINBI(シンビ) [ホームページ]

心理カウンセラー 福山裕康

東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL:03-5201-3847

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

メニュー・料金

問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えて...

 
このプロの紹介記事
心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

福山裕康プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

3,000件を超える臨床実績

会社名 : メンタル・オフィス SINBI(シンビ)
住所 : 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 [地図]
TEL : 03-5201-3847

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-5201-3847

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
★食べないと一日が終わらない★
イメージ

  ”摂食障害は、心を調えていく”ことが大切なのですが、ただそれだけ治るわけではありません。まず、心...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★摂食克服のための新プログラム!初公開で特典★
イメージ

過食や過食嘔吐を抱えていて、           病院に行っても何も変わらない!!      高い...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★摂食障害は、無意識の内に・・・★
イメージ

先日は、    ”自動反応的に”痩せたい”と思っている”ということでしたが、実は人間この自動運転がとて...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★低体重への憧れはなぜ???★
イメージ

 ”他の人より痩せている” ”明らかに私は細い” ”痩せている弱い自分”そう思えるということが、拒...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

★拒食の心理は繊細で複雑なもの★
イメージ

先日の、過食でも触れましたが、拒食症になる危険も、まずは、   ”炭水化物と甘いものを排除するダイエ...

[ 摂食障害のカウンセリング ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ