コラム

 公開日: 2011-11-14 

(過食・拒食) 過食を止めなくていい!!

過食症で悩んでいる方、



多くは、



なんとか過食を止めようと苦しんでいます。







過食を止めたい!!



ああ~、またやってしまったぁ~



罪悪感・・・・







そして、自分を責めてしまう。



自己嫌悪・・・




ダメな自分!



でも、あなたは悪くないのです。



あなたが、ダメではないのです。



あまり、深く悩まないでください。







それは、病気なのです。



悪いのは病気なのです。



病気が悪いのです。




あなたは、何も悪くない!!





一人で悩まず、



まずは病気だということを、



周りの人にも理解してもらってください。





あなたはなにも悪くない!!




だから病気を治しましょう。




それは、過食そのものではありません。



過食をさせている悪いやつ・・・




そうあなたに過食をさせている



悪い奴がいるはずです。



あなたの中に・・・・



それがうまくいけば自然と過食は止まります。





だから、無理に止めなくてもいいのです。


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