コラム一覧

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過去の15件

★食べたくない!!食べるのが恐い!! 吐きだしたい!!★

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過食症というと、    とにかく食べたい病気なのだ!!という認識が一般的には普通なのですが、嘔吐を伴う過食症の場合はそこが少し事情が違ってきます。過食嘔吐の場合は、   ”とにかく痩せたい!!”という思いがいっぱいで、   ”太るのが恐い!”と... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-20

★過食衝動が出てあたりまえ!!”

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何だかんだ言っても、過食はリバウンドの要素はとても大きいもの。そこにメンタルの不安定さが絡んでいるから問題が複雑になってしまいます。カウンセリングでは、食事のこともよく聞いて指導はしていくのですが、   ”過食以外の食事はどのようですか?”と聞くと、... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-19

★対人関係での欲求不満が過食を呼ぶ!★

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  ”甘いものをほおばりたい!!”  ”ふわっとしたものを食べたい!”  ”苦しいぐらいお腹をいっぱいにしたい!”過食症を抱える人には、食べてどうにか満たしたいという強い欲求があります。そのほとんどが、対人関係で満たされない代償行為でもあります。   ”... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-18

★真に深い変容が摂食障害を治す★

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摂食障害を治す鍵になるのは、    ”コントロールできない無意識”であって、これをいかにコントロールしていくかにかかっています。例えば、    ”言いたいけど言えない!”    ”甘えたいけど甘えられない”    ”怒りたいけど怒れない”    ”ダイ... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-17

☆母親との関係で抱えているもの☆

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昨日は、自分の中にある力が心の傷を癒すということでした、そこでよくあるのが、母親との関係性における、  ”心の傷”であったり、そこで抱えてしまうストレスです。過食や拒食などの摂食障害とも大きくかかわっているものです。ここで、これをどう癒していけばいいの... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-16

★心の傷を癒す力★

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子どもの頃の傷というものは、多かれ少なかれ誰もがもっているもの。それが激しいと、思春期の頃や成人してから様々な問題に発展したりします。それが、拒食や過食であったり・・・・パートナーとの関係性の中でで表出してしまったりするものです。さて、そのよ... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-15

★過食を生む対人ストレスの典型!!”

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過食のほとんどがストレスが引き金・・・・・・そして、そのストレスのほとんどが対人関係が関わっています。つまり、そこには、対人コミュニケーションの方法が大きく影響していて、その中でも、何かと問題になりやすいのが、    ”夫婦や親子などの家族や恋人同士のコミ... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-12

★真実は見たくない!! 摂食障害の本質がそこに・・・★

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よくある不思議なのですが、     本当の事、真実を語ると、     人は見向きしない!!つまり、摂食障害を治すために本当に必要なことを言っても、なぜか、それを聴いてくれない・・・・・見てくれない・・・・・・・それは、なぜなのでしょう???... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-10

★ダイエットとストレスと過食と・・・★

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ダイエットの最大の敵は、ストレスですよね。ストレス太りとよく言いますが、ストレスが過食を呼ぶことも明らかな事実です。そこで、ストレスで太る理由を見ていくと、大きくは2つ考えられます。ひとつは、ストレスを発散させるための過食による肥満。ストレスで、イライラ... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-05

★募集スタート!! 摂食障害は、自分を癒しながら学びプロになる!!★

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≪来年こそは自分を変えて自立する!!≫もう10月。今年も残すところ3ヵ月を切ってしまいました。今年は目標を達成できそうですか?私は、来年のことを考え始め、計画を練っています。以前からお伝えしている、  SINBI認定ダイエット・摂食障害  専門セラピス... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-10-04

★”青い鳥”は自分の中にいた!★

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老子の言葉に、  ”足るを知るものは富む”という言葉があるのですが、それは、   人間の欲望にはきりがないが、欲深くならずに分相応のところで   満足することができる者は、心が富んで豊かであるということ。   『老子』に「足るを知る者は富み、強めて行う者は... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-09-30

★これが掴めれば摂食障害は治る!!★

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摂食障害を生みだしているものは一体何なのか????これが掴めて、解決できれば摂食障害は治っていきます。そして、これは明らかです。わかりきっているものです。でも、それをどうにもできずに苦しみ摂食障害から抜け出せずに途方に暮れてしまいます。... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-09-29

★私は愛されないと思っている”私”★

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  ”自分には愛される資格がない”  ”愛されるはずがない”  ”人に冷たくされても当然”なぜか、そのような気持ちを抱えている人がいます。そして、そのような人は、愛情が薄くて冷淡なパートナーを選んでしまうことが多いようです。本当であれば、愛情深くて優し... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-09-28

★母親が原因!?☆

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摂食障害の原因は何???というと、、”母親の愛情が足りなかった””お母さんの育て方が足りなった””母親といるだけでイライラ!”といったように母親が悪者になりがちです。確かに、摂食障害というのは、お母さんとの関係がひとつの要因ではあります。”いつも否... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-09-27

★過食嘔吐の真実★

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食べたい!!でも、太りたくない!!そして、身体に残るのが許せない!!全て、キレイに身体から追い出したい!!過食嘔吐の場合、その、   食べたい、でも、身体への侵入を赦せない!!という思いのせめぎあいになってしまいます。いつまでも、そ... 続きを読む

摂食障害のカウンセリング

2017-09-26

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事例・体験談

◆28歳 男性 東京都在住 会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。カウンセリングを受ける時には相当長くかかるだろうな、下手をすれば一生ものかとまで考え...

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問題解決のための基本カウンセリングである対人関係療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法(ヒプノセラピー)◆特徴 潜在意識からの変容を促し現実を変えて...

 
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心理カウンセラー 福山裕康さん

一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)

 心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。 「でも、決してあきらめないで。一人で悩まないで。まずは相談してください。思っていること、感じていることを伝えるだけでも心は軽くなるもの...

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