青野利香

あおのりか

指圧虎臣

[ 千代田区 ]

コラム

 公開日: 2016-07-20 

太極拳のこと

以前は太極拳と聞くと、シルバー世代のもの?という印象がありました。
独特の音楽に合わせて動くゆったりとした動作は正にそんなイメージですね。然し、私が学んでいる忽雷架という太極拳は全く違いました。名前の通り、いきなり雷鳴が轟くようにスピードがあり、とてもエネルギッシュなスタイルです。実際に学んでみみると、身体の変化や沢山の発見がありました。例えば、バランスの取れた素早い動きをするにはどうしたら良いのか?(しっかりとした足腰が重要になってくる。しっかりとした足腰があるからこそ、上半身の余計なチカラが抜けて素早く動くことが可能になる)~実際に学んで身体を通してみると、本当によく理解することができました。頭で考えるのと、実際に体験してみるのとでは大違いです。太極拳には他にも良い点が沢山あります。楽しいから継続できます。ご一緒にいかがですか?

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