セミナー・イベント情報

【京都にて開講!】美そうじ講座~掃除しながらダイエット~

  • [ くらし ]
開催日
概要

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毎日5分の家の掃除をしながら、筋トレもできてしまう――
そんな「美そうじ」。実践した方々から、「やせた!」「健康診断の結果が改善した!」
といった反響が続々届いています。普段の掃除に少し工夫をするだけで、
二の腕やウエストなどの引き締め効果が期待できます。

まずは基本の整理収納や掃除の仕方を習得していただき、
その後、太りにくい体づくりなど「美そうじダイエット®の5つのポイント」を実際に美そうじの方法を体験しながら、
学んでいただきます。

「美そうじ」をまとめた著書『1日5分で家じゅうどこでもダイエット やせる掃除!』を教材として使用いたします。


【詳細】
講 師:清田真未(日本整理収納協会代表理事)
日 時 :2018年1月27(土) 午前10時~正午
受講料 :2320円
別途料金: 教材費1320円
持ち物 :筆記用具

お申し込み:http://kyotoliving.co.jp/culture/detail_03.php?id=6895
      開講初日の7日前(土・日・祝日除く)
会 場:京都リビング新聞社会場(四条烏丸)
住 所:京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付)

清田真未(美そうじで心も体も美しく健康にする整理収納のエキスパート)

一般社団法人日本整理収納協会

  • 電話:0120-85-1907 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:9:00~17:00(基本)
  • 定休日:年末年始・お盆ほか

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整理収納・お掃除の習慣を身に付け、美しく健康な体をつくる

会社名 : 一般社団法人日本整理収納協会
住所 : 東京都北区 赤羽西1-29-5 [地図]
TEL : 0120-85-1907

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