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セミナー・イベント情報

【12/2・3】あがり症克服セミナー二日間集中コース 「二日間であなたも変われる!」

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-12-02~2017-12-03
概要

あがり症講座風景⑥

【12/2・3】あがり症克服セミナー二日間集中コース<東京新宿>
「二日間であなたも変われる!本当のあがり症克服はここにある!」 

~何も変わらなかった方には全額キャッシュバック!~

<日時>12月2日(土)、3日(日) 10~17時
<場所>新宿区会議室(別途案内)
<定員> 6名(最小開催人数2名)
<料金>68,000円


<一日目内容>
【午前】
・自分の状態を知る・・・「あがり症チェック表」
・あがり症の悪循環を知る・・・「あがり症の悪循環の仕組み」
・本質的な克服法を知る・・・「答えは逆説にある!」
・実践ワーク「あがりきる!」
・自己肯定感を高める・・・「価値観ワーク」
・実践ワーク・・・「実況中継」
・あがり症克服法・・・「今日からできる!生き方の改善」

<二日目内容>
・感情との付き合い方を知る・・・「感情のトリセツ」
・アドラー心理学からの知恵・・・「敵探しから味方探し、共同体感覚へ」
・自分を語る・・・「私のライフストーリー」
・生きる力を育む・・・「私を勇気づけてくれた人」
・あがり症克服像・・・「本当の克服とは何か?」
・自分の強みを知る・・・「あなたには価値がある!」
・最終スピーチ・・・「私のあがり症克服物語」

※講座内容は当日変更になることがあります



<こんなことを学びます>
かつては当事者で、今は克服者であり支援者でもあるあがり症専門カウンセラーが、本当のあがり症克服法を二日間かけて講義✕ワークによって体感して頂きます。

これまで3年以上に渡り、約百回に及ぶあがり症克服セミナーを開催してきましたが、そこに参加される皆さんの中には、精神科(心療内科)や話し方教室でうまくいかなかったという方が数多くいらっしゃいました。

それはある意味当然とも思えます。
なぜなら、薬やテクニックは対症療法に過ぎないのですから、それがなければ再発したりまた別の悩みを抱えてしまうのです。

この講座では、あがり症などの不安症に有効で100年の歴史を持つ森田療法と、同じく100年の歴史を持つ勇気づけの心理学アドラー心理学を元にした日本で初めての内容を、理論と実践を通して「本質的な克服」を体験して頂きます。

講師も本気のあがり症克服本気塾です。

本当のあがり症克服はここにある!
きっと目から鱗の体験となるに違いありません。

皆様のお越しをお待ちしております。


※二日間を通して何も変わらなかったという方には全額キャッシュバックします。


<こんなことが出来るようになります>
・人前で話す自信がつく
・あがり症の対処法を身に着ける
・本質的なあがり症克服法を知る
・その日から使える生き方の改善法を学ぶ
・感情のコントロール法を知る
・自己肯定感が増す
・明日を生きる勇気と希望が持てる

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:9:00~23:00
  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

このプロに問い合わせたい

あがり症のための心理学WEB講座(森田療法/アドラー心理学)

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-10-16~2017-11-27
概要

森田療法/アドラー心理学WEBセミナー

◎あがり症のための心理学WEB講座(森田療法/アドラー心理学)

あがり症だけでなく様々な心の悩みに有効な日本初の心理療法である森田療法と、勇気の心理学であるアドラー心理学の基礎を丁寧にお伝えします。

森田療法とアドラー心理学を体系的に学んでみたい!という初めての方にお勧め!
 
【日程】月曜夜コース(10月16、23、30日、11月6,13,20,27日)
【時間帯】20:00~21:30
【料金】一回4,000円(全7回一括申込21,000円!)
【方法】ZOOM
 
<10/16>森田療法入門①
<10/23>森田療法入門②
<10/30>森田療法入門③
<11/6>アドラー心理学入門①
<11/13>アドラー心理学入門②
<11/20>アドラー心理学入門③
<11/27>アドラー心理学入門④


※やり方が分からない方にはサポート付き。講座欠席時には動画配信サポートします。

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
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<申込募集中!>あがり症克服本気塾!(WEB版)開催します!!

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-11-02~2017-12-21
概要

あがり症克服本気塾!

◎あがり症克服本気塾!(WEB版)(全8回)
 本気で治したい!という方のための少人数限定の塾形式講座。森田療法×アドラー心理学の日本初講座。
 

【日程】11月木曜夜コース(11月2、9,16,23,30日、12月7,14,21日)
【時間帯】20:00~22:00
【料金】 128,000円⇒78,000円(第一期生限定 特別価格!)

【方法】ZOOM(サポート付き!)
【人数】6名まで(最小開催人数2名)
 

【内容・特典】
✔ 少人数制徹底指導!
✔ 課題付き日記指導あり!
✔ 期間中WEBカウンセリング全員実施(無料)!
✔ 講座終了後個別フォローアップあり!
✔ 参加できない日の分は、別日程で補講あり!
✔ 期間中、希望者にアドラー心理学ライフスタイル診断10,000円off!
 
※アドラー心理学ライフスタイル診断とは
https://www.takeharukokoro.jp/lifestylesindan/
 

※やり方が分からない方にはサポート付き。講座欠席時には動画配信サポートします。

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:9:00~23:00
  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

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「アドラー心理学であなたの人生が変わる!」 <ELM勇気づけ勉強会浦和コース>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-11-23~2017-12-23
概要

アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会講座風景③

「アドラー心理学であなたの人生が変わる!」
<アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会11,12月浦和コース>


「感情がコントロールできない」
「対人関係をうまくやっていきたい」
「自分を知りたい」
「ブレない自分軸が欲しい」

そんなこと思ってませんか?
その答えがここにあります。

それが「アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会」

勇気の心理学と呼ばれるアドラー心理学は、自己啓発の源流とも言われています。

様々な心理学のルーツを辿っていくと、約100年前にアルフレッド・アドラーが作り上げたアドラー心理学で既に述べられていることに気づきます。

アドラーが早すぎた預言者と呼ばれていることはここにこそ理由があります。

アドラー心理学は100年の歴史の洗礼を受けてなお、人がより良く生きていくための最先端の心理学であり続けているのです。


この講座では、アドラー心理学のエッセンスを詰め込んだ全12章を体験型ワークで、頭と体で理解していきます。

そうしてそれを日常生活の中で実践していくことで、あなたの人生を変える一里塚となるに違いありません。

あなたも人生をより良く生きるための一歩を踏み出してみませんか?



<日時>
【前半章】11月23日(木曜祝日)10:00~17:00
【後半章】12月23日(土)10:00~17:00

※各章が独立していますのでどちらか一方の申込でも参加可能です

<場所>Wine Bar AYA (浦和駅徒歩5分)
<料金>一日12000円(再受講者4000円!)
<講師>佐藤たけはる、酒井順子(ELM勇気づけリーダー)


☟申し込みは以下より☟
            https://www.street-academy.com/myclass/14332?conversion_name=direct_message&tracking_code=3878bbc3cb8517fc641d8f092f9cfb9d    


<勉強会内容>
[11/23]
  【第1章】「さまざまな見方・考え方の存在を意識する」
   ~あの人はなぜ?その答えがここにある!~

  【第2章】「聴き上手になる」
   ~明日からできる!対人関係を良くする会話法~

  【第3章】「言い方を工夫しよう」
   ~言えなくて我慢はもう卒業!~

  【第4章】「感情と上手につきあう」
   ~1次感情と2次感情を知れば感情はうまく扱える!~

  【第5章】「自分のスタイルを明確にする」
   ~あなたのライフスタイル(人生パターン)を探る!~

  【第6章】「セルフ・トークを意識する」
   ~言葉が変われば人生が変わる!~


[12/23]
  【第7章】「目的を意識する」
   ~なんであんなことするの?行動の目的が分かれば謎が解ける!~

  【第8章】「自分の人生を引き受ける」
   ~あなたはあなたの人生の主人公~

  【第9章】「自分の良さを再発見する」
   ~あなたの隠された輝きを見つけ出す~

  【第10章】「あたりまえの価値を再確認する」
   ~これができれば自分も対人関係も変わる!~

  【第11章】「物事を前向きに考える」
   ~凹んでも明日から立ち上がれる!~

  【第12章】「勇気づけをする」
   ~困難を克服する勇気を身に付ければ人生はあなたのもの~


☟申し込みは以下より☟
            https://www.street-academy.com/myclass/14332?conversion_name=direct_message&tracking_code=3878bbc3cb8517fc641d8f092f9cfb9d    


ELM勇気づけ勉強会では、勇気づけの心理学と言われるアドラー心理学をベースに、体験型ワークで学びを深めていきます。

勉強会の特徴は以下になります。

1.精神的な健康に役に立ちます。
2.個人の主体性と可能性を引き出します。あなたの人生の主人公はあなたです。
3.人生や行動の目的を未来志向で問います。過去は過ぎ去ったもので今から未来にできることは何かを考えます。
4.困難を克服する活力(=勇気)を与えます。


アンケート結果では、満足度が平均95%超え!の高評価を頂いております。
最初は固かったみなさんの表情が、終了後にはいつも明るく元気になってほかほかでお帰りになられます。


<これまでの主なコメント>
・毎回とにかく元気もらっていました。過去(他人)は変えられないとよく言いますが、過去のことも自分がどう捉えるかで前向きに人生を送れると思いました。

・周りを勇気づけしてみたくなりました。

・理解しやすいスピード、WORK 内容、時間でした。先生の話し方もとても聞きやすく、腹落ちしやすかったです。

・自分ぎ自分を決めていることの怖さ、と同時に無限の可能性があること。

・今回もほんわかあったかい気分で帰れます。

・日頃から「良い出し」や「リフレーミング」「勇気づけ」の言葉をいろいろな人にかけることで、自分のものにしたいなと思いました。

・先生安定感がありスピード感も心地よく満足です。先生が実務出身ということで、理論によりすぎず、また生徒の発言を全部受け入れてくれたこと。

・自分自身が明るく未来志向になった。

・満足。とても分かりやすく難しい言葉がなかったから。

・楽観主義は選べるということや、事実は変わらなくてもものの見方が変わることで状況が変わることを知った。

・自分への肯定感が増し増しで大満足!

・最後はほかほかな気分になりました。



勇気が欲しい方、自分を知りたい方、より良く生きたい方、他関心のある方どなたでも是非いらしてください。きっと何かが得られるはずです。

皆様のご参加をお待ちしております。


☟申し込みは以下より☟
            https://www.street-academy.com/myclass/14332?conversion_name=direct_message&tracking_code=3878bbc3cb8517fc641d8f092f9cfb9d    

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:9:00~23:00
  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

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<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-05-11
概要

あがり症セミナーの様子

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

(5/11)【あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較


<日時>5,6月の毎週木曜夜19~21時
<場所>新宿近辺貸会議室(随時告知)
<料金>5,000円
※各回が独立していますのでどの回からでも参加可能です。
※補講あり(出席できなかった方用、詳しくはお問い合わせください)


※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884


<全カリキュラム詳細>

あがり症克服セミナー<理論編>
(5/11)【あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較

(5/18)【悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

(5/25)【理想高きあがり症者】
 ・べき思考の罠
 ・理想と現実の自分のギャップ
 ・スポットライト思考
 ・過剰な予防と過剰な予測と
 ・あがり症になる人の性格特性

(6/1)【感情の仕組み 】
 ・感情にフタをしていませんか?
 ・感情には目的がある
 ・感情の法則

(6/8)【あがり症者の特徴】
 ・あなたのライフスタイルを探る!(アドラー心理学より)
 ・神経症の特徴(W・B・ウルフより)
 ・敵探し

(6/15)【<克服法Ⅰ>あがり症克服に必要な仕分け法】
 ・気分と事実を仕分ける
 ・推測と事実を仕分ける
 ・できることとできないことを仕分ける

(6/22)【<克服法Ⅱ>あがり症は症状も克服法も逆説にあった! 】
 ・はからいごと(安全確保行動)の罠
 ・うまく喋ってはいけません
 ・あがるままにあるがままに

(6/29)【<克服法Ⅲ>あがり症克服に最も大切なもの 】
 ・自らの価値観を知る
 ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ
 ・自己肯定感を高める
 ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー



※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

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  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

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【5/25】あがり症克服ミニセミナー<理論編>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-05-19~2017-05-25
概要

あがり症セミナーの様子③

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

<日時>5,6月の毎週木曜夜19~21時
<場所>新宿近辺貸会議室(随時告知)
<料金>5,000円
※各回が独立していますのでどの回からでも参加可能です。
※補講あり(出席できなかった方用、詳しくはお問い合わせください)


※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884


<全カリキュラム詳細>

あがり症克服セミナー<理論編>
(5/11)【あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較

(5/18)【悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

(5/25)【理想高きあがり症者】
 ・べき思考の罠
 ・理想と現実の自分のギャップ
 ・スポットライト思考
 ・過剰な予防と過剰な予測と
 ・あがり症になる人の性格特性

(6/1)【感情の仕組み 】
 ・感情にフタをしていませんか?
 ・感情には目的がある
 ・感情の法則

(6/8)【あがり症者の特徴】
 ・あなたのライフスタイルを探る!(アドラー心理学より)
 ・神経症の特徴(W・B・ウルフより)
 ・敵探し

(6/15)【<克服法Ⅰ>あがり症克服に必要な仕分け法】
 ・気分と事実を仕分ける
 ・推測と事実を仕分ける
 ・できることとできないことを仕分ける

(6/22)【<克服法Ⅱ>あがり症は症状も克服法も逆説にあった! 】
 ・はからいごと(安全確保行動)の罠
 ・うまく喋ってはいけません
 ・あがるままにあるがままに

(6/29)【<克服法Ⅲ>あがり症克服に最も大切なもの 】
 ・自らの価値観を知る
 ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ
 ・自己肯定感を高める
 ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー



※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

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あがり症克服WEBセミナー<NEW!> ~全国セミナー開催!

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-09-13~2017-09-19
概要

あがり症克服WEBセミナー

あがり症克服WEBセミナー~全国セミナー開催!~

<9/19(火)20時~>あがり症克服セミナーを“あなたの家”で開催します!

~あなたの家で、部屋で、パソコンで、
スマホで、セミナーが受けられます!~ 


♢森田療法✖アドラー心理学の日本初講座!
「本当のあがり症克服は
ここにある!!」


<日時>9月19日(火)20:00~21:20
<場所>あなたの家
<方法> パソコンかスマホがあればできます【ZOOM】~サポート付き!
<料金>2000円!(初回キャンペーン価格!!)

※やり方はとても簡単です。インストール後、時間になったらクリックするだけ(スマホは送られた番号を入力)。スカイプより簡単!分からない人にはサポートします!


※申し込みは以下より
https://www.takeharukokoro.jp/agarisyoukokufukuhonkijyuku/あがり症克服webセミナー/

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

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佐藤たけはる あがり症克服ワンコインセミナー

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-04-28
概要

あがり症講座風景②

佐藤たけはる あがり症克服ワンコインセミナー!
~あがり症の克服は常識の逆にある!~

<開催日程>
4月20日(木)19:00~20:30
4月28日(金)19:00~20:30
4月30日(日)10:00~11:30
※希望者には無料相談あり(15分迄)(講座申し込み時にお伝えください)


あがり症克服専門カウンセラーが、あがり症克服の秘訣を惜しみなく話します。
あがり症克服のヒントがなんと、ワンコイン(500円)!で学べます。

少人数開催によって参加者の皆さんが理解しやすいよう丁寧に解説していきます。質問はいつでもありで、講師は出し惜しみしません。

毎回テーマを変えて開催していきます。
同業者、カウンセラー、支援者の方でも遠慮なくお越しください。

すべてはあがり症に悩む全ての人のために。


※詳しくはこちら

佐藤たけはる あがり症克服ワンコインセミナー
https://www.street-academy.com/myclass/11879

………………………………………………………


<これまでの参加者の感想>
・佐藤先生のお人柄もあり、暖かい空気の中で学べました。敵探し、神経症の十戒、・・・他、いろいろ分かって面白かったです。アドラーの考え方は本当に目から鱗です。もう少し知りたいと思いました。(N・O様)

・話す中で自己開示していた私がいた。だいぶ客観的に自分を見れるようになったんだなと感じた。あがり症だけでなく、人として起こる感情をどう対処するかを学べてよかった。(K・T様)

・今までアドラー心理学、認知行動療法、コーチング等で学んだ内容が全部繋がってすっきりした。(T・S様)

・先生の今までの体験を聞かせて頂き、「まっいいか」と思えるように私もこれから自分を受け止めて行動していきたいと思います。自分の感情をおさえるではなく、受け止めて許すという事、今日は本当に勉強になりました。(M・N様)

・今までの「西洋の原因・結果論」の療法ばかりしか聞いたことがなかったので「森田療法」の『あるがままに』という考え方は新鮮でした。考える前の行動、あがりきるという体験を重ねたいと思います。先生も誠実な感じで説明も分かりやすかったです。(N・U様)

・緊張している自分を実況する、あがりきる感覚が分かった。(伊藤様)

・今までない感覚で不思議でした。あまりあがることはなかったです。(K・N様)
・イメージや言葉の暗示の話が参考になりました。(久保田様)

・気づきもあり、楽しみながらセミナーを受けることができました。(K・H様)

・理論的な説明ばかりではなくて、分かりやすい内容だったので来て良かったです。(Y・O様)

・先生のように、ご自身の体験をもとに話されるのはとても説得力があり、良い体験をさせていただきました。(M・N様)

・あがり症の克服のために「できること」「できないこと」を分けて考えることが大切であることが理解できた。(S・U様)

・先生、スタッフの方の接し方がとても優しく、気張らないで良いのだと思え、楽になりました。(K・W様)

・自分が今までついやってしまっていることがあがり症の原因となっているのが分かり、すっきりしました。(K・W様)

・ヒーローワークが最高です。(小坂晋一様)

・不完全を受け入れる等気持ちが楽になりました。(T・I様)

・自分以外の意見・経験を同じ悩みの人から聞けるのはありがたい。(T・I様)



※詳しくはこちら

佐藤たけはる あがり症克服ワンコインセミナー
https://www.street-academy.com/myclass/11879

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:9:00~23:00
  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

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<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-05-18
概要

あがり症セミナーの様子②

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

(5/18)【悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

<日時>5,6月の毎週木曜夜19~21時
<場所>新宿近辺貸会議室(随時告知)
<料金>5,000円
※各回が独立していますのでどの回からでも参加可能です。
※補講あり(出席できなかった方用、詳しくはお問い合わせください)


※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884


<全カリキュラム詳細>

あがり症克服セミナー<理論編>
(5/11)【あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較

(5/18)【悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

(5/25)【理想高きあがり症者】
 ・べき思考の罠
 ・理想と現実の自分のギャップ
 ・スポットライト思考
 ・過剰な予防と過剰な予測と
 ・あがり症になる人の性格特性

(6/1)【感情の仕組み 】
 ・感情にフタをしていませんか?
 ・感情には目的がある
 ・感情の法則

(6/8)【あがり症者の特徴】
 ・あなたのライフスタイルを探る!(アドラー心理学より)
 ・神経症の特徴(W・B・ウルフより)
 ・敵探し

(6/15)【<克服法Ⅰ>あがり症克服に必要な仕分け法】
 ・気分と事実を仕分ける
 ・推測と事実を仕分ける
 ・できることとできないことを仕分ける

(6/22)【<克服法Ⅱ>あがり症は症状も克服法も逆説にあった! 】
 ・はからいごと(安全確保行動)の罠
 ・うまく喋ってはいけません
 ・あがるままにあるがままに

(6/29)【<克服法Ⅲ>あがり症克服に最も大切なもの 】
 ・自らの価値観を知る
 ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ
 ・自己肯定感を高める
 ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー



※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:9:00~23:00
  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

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<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-06-01
概要

あがり症セミナーの様子④

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

<日時>5,6月の毎週木曜夜19~21時
<場所>新宿近辺貸会議室(随時告知)
<料金>5,000円
※各回が独立していますのでどの回からでも参加可能です。
※補講あり(出席できなかった方用、詳しくはお問い合わせください)


※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884


<全カリキュラム詳細>

あがり症克服セミナー<理論編>
(5/11)【あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較

(5/18)【悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

(5/25)【理想高きあがり症者】
 ・べき思考の罠
 ・理想と現実の自分のギャップ
 ・スポットライト思考
 ・過剰な予防と過剰な予測と
 ・あがり症になる人の性格特性

(6/1)【感情の仕組み 】
 ・感情にフタをしていませんか?
 ・感情には目的がある
 ・感情の法則

(6/8)【あがり症者の特徴】
 ・あなたのライフスタイルを探る!(アドラー心理学より)
 ・神経症の特徴(W・B・ウルフより)
 ・敵探し

(6/15)【<克服法Ⅰ>あがり症克服に必要な仕分け法】
 ・気分と事実を仕分ける
 ・推測と事実を仕分ける
 ・できることとできないことを仕分ける

(6/22)【<克服法Ⅱ>あがり症は症状も克服法も逆説にあった! 】
 ・はからいごと(安全確保行動)の罠
 ・うまく喋ってはいけません
 ・あがるままにあるがままに

(6/29)【<克服法Ⅲ>あがり症克服に最も大切なもの 】
 ・自らの価値観を知る
 ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ
 ・自己肯定感を高める
 ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー



※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:9:00~23:00
  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

このプロに問い合わせたい

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-06-08
概要

あがり症セミナーの様子⑤

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

<日時>5,6月の毎週木曜夜19~21時
<場所>新宿近辺貸会議室(随時告知)
<料金>5,000円
※各回が独立していますのでどの回からでも参加可能です。
※補講あり(出席できなかった方用、詳しくはお問い合わせください)


※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884


<全カリキュラム詳細>

あがり症克服セミナー<理論編>
(5/11)【あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較

(5/18)【悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

(5/25)【理想高きあがり症者】
 ・べき思考の罠
 ・理想と現実の自分のギャップ
 ・スポットライト思考
 ・過剰な予防と過剰な予測と
 ・あがり症になる人の性格特性

(6/1)【感情の仕組み 】
 ・感情にフタをしていませんか?
 ・感情には目的がある
 ・感情の法則

(6/8)【あがり症者の特徴】
 ・あなたのライフスタイルを探る!(アドラー心理学より)
 ・神経症の特徴(W・B・ウルフより)
 ・敵探し

(6/15)【<克服法Ⅰ>あがり症克服に必要な仕分け法】
 ・気分と事実を仕分ける
 ・推測と事実を仕分ける
 ・できることとできないことを仕分ける

(6/22)【<克服法Ⅱ>あがり症は症状も克服法も逆説にあった! 】
 ・はからいごと(安全確保行動)の罠
 ・うまく喋ってはいけません
 ・あがるままにあるがままに

(6/29)【<克服法Ⅲ>あがり症克服に最も大切なもの 】
 ・自らの価値観を知る
 ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ
 ・自己肯定感を高める
 ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー



※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

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あがり症克服WEBセミナー基礎コース(全4回)

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-10-06~2017-10-27
概要

あがり症克服WEBセミナー講義風景

 ◎あがり症克服WEBセミナー基礎コース(全4回)
 
あがり症克服のための理論を体系的に学びます。
目から鱗!の驚きの講座。

あがり症を克服したい方は、この講座で自らの過ちを知り、今後のヒントが得られるに違いありません。

【日程】10月金曜夜コース(10月6,13,20,27日)
【時間帯】20:00~21:30
【料金】一回4,000円(全4回一括申込12,000円!)
【方法】ZOOM
 
<10/6>あがり症とは
<10/13>あがり症の悪循環の仕組み
<10/20>感情の仕組み
<10/27>あがり症克服法

※やり方が分からない方にはサポート付き。講義欠席時には動画配信サポート付き!

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

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<11月1・3・10・12新宿>あがり症克服ワンコインセミナー!~アドラ―心理学/森田療法

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-11-03~2017-11-13
概要

あがり症講座風景④

佐藤たけはる あがり症克服ワンコインセミナー!
~アドラ―心理学/森田療法から見るあがり症克服~


<開催日程>
①「アドラ―心理学から見るあがり症克服」
・11月1日(水)19:30~21:00
・11月3日(金曜祝日)10:00~11:30
※両日とも同じ内容です

②「森田療法から見るあがり症克服」
・11月10日(金)19:30~21:00
・11月12日(日)10:00~11:30
※両日とも同じ内容です


<内容>
①「アドラ―心理学から見るあがり症克服」
・ライフスタイル簡易診断
・アドラ―心理学とあがり症克服

②「森田療法から見るあがり症克服」
・森田療法あがり症尺度診断
・森田療法とあがり症克服


今を時めくアドラ―心理学と、あがり症克服の百年の歴史がある森田療法について、それぞれの視点からあがり症克服について解説します。

講師は約100回以上のあがり症克服セミナーの開催経験のあるあがり症克服専門カウンセラー。

そのノウハウをなんと、ワンコイン(500円!)で学べます(通常価格5,000円)。

しかも、通常有料のアドラ―心理学ライフスタイル簡易診断と森田療法あがり症尺度をこのセミナーに限り無料で診断します!


☟☟☟申し込みは以下より☟☟☟
https://www.street-academy.com/myclass/11879?conversion_name=direct_message&tracking_code=073f24984ca747094db1994c61a180a0

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

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  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

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<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-06-15
概要

あがり症セミナーの様子⑥

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

<日時>5,6月の毎週木曜夜19~21時
<場所>新宿近辺貸会議室(随時告知)
<料金>5,000円
※各回が独立していますのでどの回からでも参加可能です。
※補講あり(出席できなかった方用、詳しくはお問い合わせください)


※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884


<全カリキュラム詳細>

あがり症克服セミナー<理論編>
(5/11)【あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較

(5/18)【悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

(5/25)【理想高きあがり症者】
 ・べき思考の罠
 ・理想と現実の自分のギャップ
 ・スポットライト思考
 ・過剰な予防と過剰な予測と
 ・あがり症になる人の性格特性

(6/1)【感情の仕組み 】
 ・感情にフタをしていませんか?
 ・感情には目的がある
 ・感情の法則

(6/8)【あがり症者の特徴】
 ・あなたのライフスタイルを探る!(アドラー心理学より)
 ・神経症の特徴(W・B・ウルフより)
 ・敵探し

(6/15)【<克服法Ⅰ>あがり症克服に必要な仕分け法】
 ・気分と事実を仕分ける
 ・推測と事実を仕分ける
 ・できることとできないことを仕分ける

(6/22)【<克服法Ⅱ>あがり症は症状も克服法も逆説にあった! 】
 ・はからいごと(安全確保行動)の罠
 ・うまく喋ってはいけません
 ・あがるままにあるがままに

(6/29)【<克服法Ⅲ>あがり症克服に最も大切なもの 】
 ・自らの価値観を知る
 ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ
 ・自己肯定感を高める
 ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー



※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:9:00~23:00
  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

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<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-06-29
概要

あがり症セミナーの様子⑧

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

<日時>5,6月の毎週木曜夜19~21時
<場所>新宿近辺貸会議室(随時告知)
<料金>5,000円
※各回が独立していますのでどの回からでも参加可能です。
※補講あり(出席できなかった方用、詳しくはお問い合わせください)


※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884


<全カリキュラム詳細>

あがり症克服セミナー<理論編>
(5/11)【あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較

(5/18)【悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

(5/25)【理想高きあがり症者】
 ・べき思考の罠
 ・理想と現実の自分のギャップ
 ・スポットライト思考
 ・過剰な予防と過剰な予測と
 ・あがり症になる人の性格特性

(6/1)【感情の仕組み 】
 ・感情にフタをしていませんか?
 ・感情には目的がある
 ・感情の法則

(6/8)【あがり症者の特徴】
 ・あなたのライフスタイルを探る!(アドラー心理学より)
 ・神経症の特徴(W・B・ウルフより)
 ・敵探し

(6/15)【<克服法Ⅰ>あがり症克服に必要な仕分け法】
 ・気分と事実を仕分ける
 ・推測と事実を仕分ける
 ・できることとできないことを仕分ける

(6/22)【<克服法Ⅱ>あがり症は症状も克服法も逆説にあった! 】
 ・はからいごと(安全確保行動)の罠
 ・うまく喋ってはいけません
 ・あがるままにあるがままに

(6/29)【<克服法Ⅲ>あがり症克服に最も大切なもの 】
 ・自らの価値観を知る
 ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ
 ・自己肯定感を高める
 ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー



※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
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佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

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  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:9:00~23:00
  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

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<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-06-22
概要

あがり症セミナーの様子⑦

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>

<日時>5,6月の毎週木曜夜19~21時
<場所>新宿近辺貸会議室(随時告知)
<料金>5,000円
※各回が独立していますのでどの回からでも参加可能です。
※補講あり(出席できなかった方用、詳しくはお問い合わせください)


※詳しくはこちら

<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
https://www.street-academy.com/myclass/16884


<全カリキュラム詳細>

あがり症克服セミナー<理論編>
(5/11)【あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較

(5/18)【悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

(5/25)【理想高きあがり症者】
 ・べき思考の罠
 ・理想と現実の自分のギャップ
 ・スポットライト思考
 ・過剰な予防と過剰な予測と
 ・あがり症になる人の性格特性

(6/1)【感情の仕組み 】
 ・感情にフタをしていませんか?
 ・感情には目的がある
 ・感情の法則

(6/8)【あがり症者の特徴】
 ・あなたのライフスタイルを探る!(アドラー心理学より)
 ・神経症の特徴(W・B・ウルフより)
 ・敵探し

(6/15)【<克服法Ⅰ>あがり症克服に必要な仕分け法】
 ・気分と事実を仕分ける
 ・推測と事実を仕分ける
 ・できることとできないことを仕分ける

(6/22)【<克服法Ⅱ>あがり症は症状も克服法も逆説にあった! 】
 ・はからいごと(安全確保行動)の罠
 ・うまく喋ってはいけません
 ・あがるままにあるがままに

(6/29)【<克服法Ⅲ>あがり症克服に最も大切なもの 】
 ・自らの価値観を知る
 ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ
 ・自己肯定感を高める
 ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー



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<平日夜5、6月コース>あがり症克服ミニセミナー<理論編>
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朝礼スピーチ、結婚式スピーチであがらない!実戦講座【8/27新宿】

  • [ その他 ]
開催日 2017-08-22~2017-08-26
概要

スピーチ実践振り返り

朝礼スピーチ、結婚式スピーチであがらない!実戦講座【8/27新宿】
~<スピーチ直前!駆け込み寺!>特訓あるがままスピーチ~


こんな悩み持っていませんか?

「結婚式のスピーチ頼まれちゃって・・・」
「朝礼で話すのが苦痛で・・・」
「来週人前で発表しなくちゃ・・・」

更には、自己紹介、PTAの集まりで話す、プレゼン、等々。


私たちが生きていくなかで人前で話すことはどうしても避けられません。
それが苦痛であがらないようにと様々なことをします。

呼吸法を習う、精神科に行く、話し方教室に通う、等々。
それでうまくいく人もいるでしょう。

しかしそれでもうまくいかなかった人たちが数多く相談場面に来られます。
それはなぜでしょう?

それは「あがらないように」という対処法にこそあります。
あがらないための対処法や話し方の訓練が、逆にあがることへの意識を強めてかえってあがらせてしまっているのです。
本当はあがってもいいのです。

この講座では話し方のテクニックの話は一切しません。
ただあがるままに話してもらいます。

実際に自分自身が話している所をビデオ撮りして、その目的と意味を体感してもらいます。

他者からのフィードバックと、実際に自分が話している所を映像で見ることで、深い気づきが得られます。
少人数制で一人一人に手厚くフォローしていきます。

また、あがり症克服専門カウンセラーが、随所であがり症の悪循環の仕組みを解説していくことで理解を深め、気づきを希望へと変えていきます。

頭の中で悶々としていてもかえって苦しみと不安が増すだけです。
迷って悩み続けるよりも、勇気をもって一歩前に進んだ時ほど何かが得られます。

スピーチ直前のあなた、迷う前に一歩進んでみませんか?


<開催日時>8月27日(日)14時00分~17時00分
<場所>新宿駅近辺会議室(随時告知)
<料金>12,000円
◎詳しくはこちらより
https://www.street-academy.com/myclass/16622

佐藤健陽(“人前の苦しみから解放される“あがり症克服専門カウンセラー)

佐藤たけはる カウンセリングオフィス

  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:9:00~23:00
  • 定休日:無休(年末年始、お盆休みを除く)

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「平日夜2時間で!あなたの人生が変わる!」 <アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会水曜夜コース>

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-10-04~2017-11-15
概要

アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会講座風景

「平日夜2時間で!あなたの人生が変わる!」
<アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会(10月水曜夜コース)東京新宿>


「対人関係をうまくやっていきたい」
「感情がコントロールできない」
「自分を知りたい」
「ブレない自分軸が欲しい」


そんなこと思ったことありませんか?
その答えがここにあります。

それが「アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会」

勇気の心理学と呼ばれるアドラー心理学は、自己啓発の源流とも言われています。

様々な心理学のルーツを辿っていくと、約100年前にアルフレッド・アドラーが作り上げたアドラー心理学で既に述べられていることに気づきます。

アドラーが早すぎた預言者と呼ばれていることはここにこそ理由があります。

アドラー心理学は100年の歴史の洗礼を受けてなお、人がより良く生きていくための最先端の心理学であり続けているのです。


この講座では、アドラー心理学のエッセンスを詰め込んだ全12章を体験型ワークで、頭と体で理解していきます。

そうしてそれを日常生活の中で実践していくことで、あなたの人生を変える一里塚となるに違いありません。

あなたも人生をより良く生きるための一歩を踏み出してみませんか?



<日時>
【10月】4,11,18,25日、【11月】8,15日
◇水曜夜19~21時
※各章が独立していますのでどの日程からでも参加可能です

<場所>新宿駅側貸会議室(随時連絡)
<料金>4500円
<講師>佐藤たけはる(佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表/アドラーカウンセラー)


<勉強会内容>
[10/4]
  【第1章】「さまざまな見方・考え方の存在を意識する」
   ~あの人はなぜ?その答えがここにある!~

  【第2章】「聴き上手になる」
   ~明日からできる!対人関係を良くする会話法~

[10/11]
  【第3章】「言い方を工夫しよう」
   ~言えなくて我慢はもう卒業!~

  【第4章】「感情と上手につきあう」
   ~1次感情と2次感情を知れば感情はうまく扱える!~

[10/18]
  【第5章】「自分のスタイルを明確にする」
   ~あなたのライフスタイル(人生パターン)を探る!~

  【第6章】「セルフ・トークを意識する」
   ~言葉が変われば人生が変わる!~

[10/25]
  【第7章】「目的を意識する」
   ~なんであんなことするの?行動の目的が分かれば謎が解ける!~

  【第8章】「自分の人生を引き受ける」
   ~あなたはあなたの人生の主人公~

[11/8]
  【第9章】「自分の良さを再発見する」
   ~あなたの隠された輝きを見つけ出す~

  【第10章】「あたりまえの価値を再確認する」
   ~これができれば自分も対人関係も変わる!~

[11/15]
  【第11章】「物事を前向きに考える」
   ~凹んでも明日から立ち上がれる!~

  【第12章】「勇気づけをする」
   ~困難を克服する勇気を身に付ければ人生はあなたのもの~


ELM勇気づけ勉強会では、勇気づけの心理学と言われるアドラー心理学をベースに、体験型ワークで学びを深めていきます。

勉強会の特徴は以下になります。

1.精神的な健康に役に立ちます。
2.個人の主体性と可能性を引き出します。あなたの人生の主人公はあなたです。
3.人生や行動の目的を未来志向で問います。過去は過ぎ去ったもので今から未来にできることは何かを考えます。
4.困難を克服する活力(=勇気)を与えます。

アンケート結果では、満足度が平均95%超え!の講師主催講座の中でもトップレベルの好評価を頂いています。最初は固かったみなさんの表情が、終了後にはいつも明るく元気になってほかほかでお帰りになられます。

<これまでの主なコメント>
・今回もほんわかあったかい気分で帰れます。

・日頃から「良い出し」や「リフレーミング」「勇気づけ」の言葉をいろいろな人にかける
ことで、自分のものにしたいなと思いました。

・先生安定感がありスピード感も心地よく満足です。先生が実務出身ということで、理論に
よりすぎず、また生徒の発言を全部受け入れてくれたこと。

・自分自身が明るく未来志向になった。

・満足。とても分かりやすく難しい言葉がなかったから。

・楽観主義は選べるということや、事実は変わらなくてもものの見方が変わることで状況が
変わることを知った。

・自分への肯定感が増し増しで大満足!

・最後はほかほかな気分になりました。


勇気が欲しい方、自分を知りたい方、より良く生きたい方、他関心のある方どなたでも是非いらしてください。きっと何かが得られるはずです。

皆様のご参加をお待ちしております。

ELM勇気づけトレーナー
佐藤たけはる

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あがり症克服ミニセミナー【理論編】< 9,10月平日新宿夜コース>申込み募集中!

  • [ まなぶ ]
開催日 2017-09-24~2017-10-26
概要

あがり症講座風景①

<理論編>あがり症克服ミニセミナー【9,10月コース】募集中!
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【9,10月平日夜コース】開催します!!
<9月>7日(木)、14日(木)、22日(金)、28日(木)
<10月>5(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
<時間>19~21時
<場所>新宿近辺貸会議室(随時告知)
<料金>5,000円
※リピーター価格2,000円!(当日3,000円キャッシュバック)


※申し込みは以下より
https://www.street-academy.com/myclass/16884#
 
 
<全カリキュラム詳細>
※各回が独立していますのでどの回からでも参加可能です。


(9/7)【①あがり症とは?】
 ・あがり症チェック表自己診断
 ・あがり症の特徴
 ・あがり症克服法の比較

(9/14)【② 悪循環に気付く】
 ・意識過剰症候群
 ・不可能を可能にしようという野望
 ・膨大なエネルギー消費
 ・治そうとすればするほど悪化する
 ・回避と恐怖突入と

(9/22)【③ 理想高きあがり症者】
 ・べき思考の罠
 ・理想と現実の自分のギャップ
 ・スポットライト思考
 ・過剰な予防と過剰な予測と
 ・あがり症になる人の性格特性

(9/28)【④ 感情の仕組み 】
 ・感情にフタをしていませんか?
 ・感情には目的がある
 ・感情の法則

(10/5)【⑤ あがり症者の特徴】
 ・あなたのライフスタイルを探る!(アドラー心理学より)
 ・神経症の特徴(W・B・ウルフより)
 ・敵探し

(10/12)【⑥ <克服法Ⅰ>あがり症克服に必要な仕分け法】
 ・気分と事実を仕分ける
 ・推測と事実を仕分ける
 ・できることとできないことを仕分ける

(10/19)【⑦<克服法Ⅱ>あがり症は症状も克服法も逆説にあった! 】
 ・はからいごと(安全確保行動)の罠
 ・うまく喋ってはいけません
 ・あがるままにあるがままに

(10/26) 【⑧ <克服法Ⅲ>あがり症克服に最も大切なもの 】
 ・自らの価値観を知る
 ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ
 ・自己肯定感を高める
 ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー


※申し込みは以下より
https://www.street-academy.com/myclass/16884#

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  • 電話:090-2884-8613 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
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<動画>YES、BUT(はい、でも)の法則~あがり症の口ぐせ

あがり症の方とやり取りしているとしばしばこんなやり取りが続くことがあります。「はい、そうですね、けど実...

[ 動画 ]

あがり症講座風景/12月あがり症講座二日間集中コース開催!
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最近のあがり症講座の様子です。皆さん、同じようにあがり症で悩んでいる方たちと話すことで、大きな気づきがあ...

[ あがり症セミナー ]

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