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コラム一覧 :アドラー心理学

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あがり症克服カウンセラー日記「劣等感と青い鳥~アドラー心理学と森田療法」

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皆さん 、劣等感を持ったことがありますか?頭のいいあの人と自分を比べてがっかりしたり、明るく可愛いあの子に比べて自分の容姿に私なんてて思ったり、あるいは家庭が貧乏で友達とかがいい服を着たり遊びに行ったりしているのを見て羨ましかったり・・・誰しもが何かしらそういったもの... 続きを読む

アドラー心理学

2018-04-13

<アーカイブス第249話>アドラー心理学「劣等感をバネに」

2年ほど前のブログ記事です。まぁ、一生懸命真面目に書いていましたね、とつくづく自分事ながら思いました。以下。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アドラー心理学において劣等感についての概念がしばしば使われます。少し解説します。(参照)「アドラー心理学入門」著者:岩井俊憲まず... 続きを読む

アドラー心理学

2018-01-26

アドラー心理学~パニック発作を使う~全体論

あるクライエントがいました。パニック障害的な症状で悩んでいるとのこと。聞いてみると、不安の感情が日常的に強く、夜に発作が起こっているようでした。クライエントは言います。何か原因があるのではないかと思うんです、と。どうもよくよく考えてみると低気圧の時や台風の時期... 続きを読む

アドラー心理学

2018-01-13

<動画>アドラー心理学「ライフスタイル」~全てはあなたが決められる

アドラー心理学の用語にライフスタイルという言葉があります。昨日のブログでも言及しましたが、シンプルに言うと生き方のパターンのようなものですね。ある日ある時ある状況に置かれた時の、思考、感情、行動様式とも言えます。私はこのライフスタイル診断に感銘を受けて、ライフワーク... 続きを読む

アドラー心理学

2018-01-12

アドラー心理学「スープに唾を吐く」

アドラー心理学の祖、アルフレッド・アドラーの原著にしばしば出てくる言葉があります。「スープに唾を吐く」???ヨーロッパの諺のようです。一体どういう意味でしょうか?アドラー心理学の用語にライフスタイルという言葉があります。一般的な使われ方としては生活様式とい... 続きを読む

アドラー心理学

2018-01-10

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あがり症の苦しみから解放され、人前でも自然な自分でいられる(1/3)

 「意外かもしれませんが、あがり症の人は完璧主義、強い向上心の持ち主と言えます。より良く生きたいその気持ちが、自分の欠点を責める方向に向いてしまうのですね。つまり、人前で『しくじってはダメ』、『みっともない姿を晒してはダメ』と強く思い、結果...

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あがり症療法「森田療法」×「アドラー」であがり症の根本改善

屋号 : 佐藤たけはる カウンセリングオフィス
住所 : 東京都東大和市桜ヶ丘2-137-5 中小企業大学校東大和寮 BusiNest(ビジネスト)530号室 [地図]
TEL : 090-2884-8613

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ヒューマン・ギルド岩井先生のブログで「あがり症は治さなくていい」紹介!
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日本のアドラー心理学普及の老舗、ヒューマン・ギルドの岩井先生のブログに私の本をご紹介頂きました。とても勇...

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カクテルパーティー効果という心理学用語があります。これは、例えばカクテルパーティーのようなザワザワした...

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