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コラム一覧 :あがり症克服の秘訣

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あがり症の解決は思考の中になく行動の中にある

あがり症の方は無から有を作り出します。本当はそこに何もないのに、こだわりエネルギーであがり症というバケモノを作り出す。 だから、あがり症の方が考えれば考えるだけ実は無駄なんです。言い過ぎかもしれません。しかし、だからこそ今のあなたがるのではないでしょうか?ずっと上... 続きを読む

あがり症克服の秘訣

2017-10-30

あがり症克服一日一言365日 サンプル<第98日目>「これして~、あれして~、それして~」

あがり症克服一日一言365日メルマガ サンプル<第98日目>「これして~、あれして~、それして~」あがり症の方はとにかくあれやこれやと考えます。過剰なまでに考えます。より良い未来や解決できる問題を考えるのならいいのかもしれません。しかし、どうなるか分からない先行きや不... 続きを読む

あがり症克服の秘訣

2017-05-14

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「佐藤たけはる カウンセリングルーム」代表の佐藤健陽さん

あがり症の苦しみから解放され、人前でも自然な自分でいられる(1/3)

 「意外かもしれませんが、あがり症の人は完璧主義、強い向上心の持ち主と言えます。より良く生きたいその気持ちが、自分の欠点を責める方向に向いてしまうのですね。つまり、人前で『しくじってはダメ』、『みっともない姿を晒してはダメ』と強く思い、結果...

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あがり症療法「森田療法」×「アドラー」であがり症の根本改善

屋号 : 佐藤たけはる カウンセリングオフィス
住所 : 東京都東大和市桜ヶ丘2-137-5 中小企業大学校東大和寮 BusiNest(ビジネスト)530号室 [地図]
TEL : 090-2884-8613

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