コラム

 公開日: 2017-12-05 

<動画>ダメな時の原因追及でなく良かった時の原因追及へ~あがり症改善のコツ

完璧主義者は自分の欠点を飽くなき迄に埋めようとします。
一部たりともスキのないように。

しかも、あがり症や対人恐怖症タイプの方々は、それを極力他者の目に触れないように隠します。
まるで、不完全な自分ではこの世界では生きていけないかのように。

そうして絵血眼になって、自分の欠けている所・ダメな所を探し続ける・・・

疲れませんか?
生きることに?

心が疲れ切ったその時、ふと、路傍に目をやると、そこには一輪のちっちゃな花がけなげに咲いていた・・・

そんなささやかな一輪の花を見つけるのと同じように、あなたの中の一輪の花を探してはみてはいかがでしょうか?



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