コラム

 公開日: 2017-08-12 

<動画>【森田療法)】気分本位から事実本位へ「佐藤たけはるあがり症克服本気塾!」

人と話した後、あるいは人前で話した後、振り返ります。

変な風に思われたのではないか。
あんなに緊張してしまった自分はやっぱりダメな人間だ。
不安と恐怖ばっかりでまたうまくいかなかった。

そして自分の気分の良し悪しで、結果を評価します。
ところでお聞きします。

当初の目的は叶えられたんですか?

当初の目的とは、その人に伝えること、その人と話すこと、その人に挨拶すること。
それらはできたんですか?できなかったんですか?





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