コラム

 公開日: 2015-02-07 

シルバー川柳の47

きのうは大阪で約200名の方においでいただき、終活セミナーの講師を務めて参りました。
さて、シルバー川柳の47回目です。

出典:ポプラ社刊、『シルバー川柳2 「アーンして」 むかしラブラブ いま介護』
    編者(社)全国有料老人ホーム協会、ポプラ社編集部

「遺言を 二度も書いたが この元気」 東清一郎
 とても良いことですね。
 昔聞いた話ですが、「お墓を生前に建てておくと長生きする」という宣伝文句がありました。
 平均寿命が、着実に伸びています。
 一方、健康寿命というものがあります。

生命保険文化センター「健康寿命とはどのようなもの?」によれば、
 健康寿命が「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されているため、平均寿命と健康寿命との差は、日常生活に制限のある「健康ではない期間」を意味します。平成22年において、この差は男性9.13年、女性12.68年。
男性で約9年、女性では約13年、寝たきりや介護の期間があるということです。

いくら平均寿命が伸びても、介護や寝たきりになっては本人も家族も大変です。
どうすればよいのか?
それは、働くことだと思います。
長野県が男女ともに平均寿命日本一になったのは、減塩と野菜を食べることで成功したといわれています。
それだけでなく、年をとっても働くことにより生きがいを持っていることが理由だと思います。

日本経済新聞 2014/1/13 「長寿日本一・長野県のマカ不思議な仙人食」
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFB2705X_X00C14A1000000/

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