「ストレスvs.レジリエンス」を唱えるレジリエンスプロデューサー

堀沢紳

ほりさわしん

一般社団法人レジリエンスコンサルタント協会

[ 東京エリア他 ]

職種

コラム

 公開日: 2018-04-13 

逆境に強い社員を育てる「ストレスVS.レジリエンス」セミナー

企業向け「ストレスマネジメントセミナー」ご案内






人間は仕事でもプライベートでもストレスから逃れることはできません。
このストレスをどうコントロールしてメンタルの低下を抑えるか、
さらにはこのストレスを力に変えていまよりもモチベーションを上げるにはどうしたらいいか。
「ストレス」と「レジリエンス」というメンタルの相互作用を理解しつつ、
ストレスと正しく向き合い、自分のストレス耐性を知ることにより、
社員の皆様の仕事への意欲を高めることを目的としたグループセミナーです。
メンタルの「働き方改革」とも言えます。

基本パッケージを企業様のニーズに合わせてアレンジできます。
まずはお気軽にご相談ください。

「ストレスVS.レジリエンス」セミナー「基本パッケージ」概要

ご案内先:企業様 自治体様 各種団体様他
対象:新入社員/若手社員他 *中堅社員・管理職向け企画もあり
人数:20名~80名
時間:3時間程度
日程:ご希望に合わせて実施可能
費用:応相談
主催:ドンウォリ合同会社


<セミナープログラム(基本)>

第1部「ストレスと上手に付き合う方法」講演&ワークショップ

日々のストレスからいかに早く立ち直るか。自身の経験から得た数々のオリジナルメソッドを使ったワークショップが中心です。「クレーム対応」という仕事がいかに過酷でストレスフルか、そのために「うつ」になりまたカムバックした堀北氏のトークは、シリアスでありながら笑いが散りばめられた楽しいセッションです。ストレスに対する恐怖心が消えてしまうこと間違いなしです。

時間:90分程度
講師:堀北祐司
・「ストレスをなくそう」としない
・言葉のチカラを借りる
・人間関係の悩みを消す
・排泄力を高める
・妄想をふくらませる

第2部「心のPDCA(レジリエンスサイクル)を回す」講演&ワークショップ

聞きなれない「レジリエンス」という言葉を理解することで、ストレスと戦う自分のメンタルの力の存在を信じられるようになります。またその「レジリエンス」の発揮の仕方はひとりひとり違うことも実感できます。そして仕事で使う「PDCA」サイクルを「心」でも回すとはどういうことでしょうか。「へえ、心にはそんな力があったのか」。

時間:90分程度
講師:堀沢 紳
・「レジリエンス」とは何か
・自分の「レジリエンス」を知る
・逆境やトラブルとの向き合い方
・「心のPDCA」の回し方
・「レジリエンス」を「アイデンティティ」にする



<講師プロフィール>
堀北祐司  





      

クレーム対応アドバイザー・ストレスマネジメント研究家
大手電機メーカーで長年クレーム処理を経験。自身の「うつ病」からのカムバックを「ストレスマネジメントメソッド」として出版。NHKスペシャル「キラーストレス」に出演するなど幅広く活躍中。「ストレス対応」だけでなく「職場のコミュニケーション」も得意分野。




堀沢 紳




レジリエンスプロデューサー・昭和の企業戦士
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー・ドンウォリ合同会社代表
電通出身。営業局長として120名の部下を率いて業績を拡大。その後「レジリエンス」の啓発のため起業。「鬼十則」の精神を基盤にした「電通流めげ上がり力」や「攻めのメンタル・守りのメンタル」というマインドセットをテーマにしたセミナーが得意。

お問合せ:ドンウォリ合同会社 info@dontworry.co.jp

この記事を書いたプロ

一般社団法人レジリエンスコンサルタント協会 [ホームページ]

講師 堀沢紳

神奈川県川崎市幸区幸町2-593 モリファーストビル4F [地図]
TEL:090-8566-5166

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
一般社団法人レジリエンスコンサルタント協会の堀沢紳さん

今、日本人に最も必要なのは、ストレスを力に変える心のエネルギー「レジリエンス」(1/3)

 「レジリエンス」をご存知ですか? ストレス社会の日本に必要な概念でありながら、現在のところ残念ながら認識は広がっていません。この「レジリエンス」の啓蒙活動を行っているのが、一般社団法人レジリエンスコンサルタント協会(RCA)代表理事の堀沢...

堀沢紳プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

「ストレスを力に変えるレジリエンス」の啓蒙活動の第一人者

会社名 : 一般社団法人レジリエンスコンサルタント協会
住所 : 神奈川県川崎市幸区幸町2-593 モリファーストビル4F [地図]
TEL : 090-8566-5166

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-8566-5166

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

堀沢紳(ほりさわしん)

一般社団法人レジリエンスコンサルタント協会

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
プロのおすすめコラム
ストレスを力に変えよう~「電通流めげ上がり力」とは?
イメージ

但し、「電通流」と言っても40年前の電通の話です。つまり「昭和の企業戦士の育て方」です。私は日...

[ ストレスを力に変える ]

メンタルの底力~心にはこんな力があったのか③レジリエンスバランスチェック
イメージ

 「自分のレジリエンス」を知る 「レジリエンス」はその人の持つ「レジリエンス要因」のバランスによっ...

[ メンタルの底力 ]

メンタルの底力~心にはこんな力があったのか。
イメージ

 ①精神力はひとつではない ①精神力はひとつではない「レジリエンス」をひとことで言うと何ですか?と...

[ メンタルの底力 ]

メンタルの底力~心にはこんな力があったのか②
イメージ

 ②「心とカラダの自然治癒力」 人間にはもともと病気やケガに打ち勝つ力が備わっています。私たちのカラダ...

[ メンタルの底力 ]

落ち込んでもすぐに回復する人の考え方。
イメージ

 「レジリエンス発揮力★成長方程式」 「レジリエンス発揮力★成長方程式」とは?1stステップ:「...

[ レジリエンス発揮力 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ