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プロTOP:きらら礼子プロのご紹介

大見出し: 「ストレスに負けないメンタル」を養い、人生を美しく彩ります!(1/3)

Step、きらら礼子さんプロフィール画像

子育て、夫、姑、ママ友、ご近所、PTA……、主婦の悩みに経験を生かしたカウンセリングが好評

 「お悩みのほとんどは人間関係です。とくに最近は家庭内の悩みが非常に多いと感じています。社会に出ている人だけでなく、家庭の中にも悩みはつきません」
 と、おだやかな口調で話すのは、心理カウンセラーでStep代表のきらら礼子さん。きららさんは主婦から社会人、20代から90代まで幅広いクライアントに対応するオールマイティーな心理カウンセラーです。

 比較的に多い相談は、家庭内の悩みだそうです。きららさんは主婦歴が長く、クライアントの現状を的確に把握し、心に寄り添ったカウンセリングを行ってくれると好評です。また、ご自身が大きな悲しみを乗り越えた経験から、クライアントの気持ちを大切にしています。

「家庭内の悩みの中で、夫が嫌い、イヤ、というお悩みが大変多いです。その悩みを深く追求していくと、月に一度温泉に行かしてもらえばいい、といった簡単なことで解決する事例も少なくありません」

 夫がなぜイヤなのか、どのくらいイヤなのか、どういう時がイヤなのか、イヤを分析していくと、「目からウロコ」の真実が見えてくるそうです。

「私のカウンセリングでは気づきを与えることを大切にしています。気づきがあると、グレーの世界の中にひとつの光が差し込むように悩みが落ち着いていきます」

 どのような環境で、どのような行動で悩みが起きるか、きららさんはクライアントの話をじっくり聞いて分析します。例えば、夕食の支度を終えて食べ始めた時に醤油をとってきてと夫に頼まれたとします。夕食の買い物やら調理をすませやっと食べ始めたのに、また? そこで腹をたててついついケンカをしてしまう、というお悩みに、きららさんは、タイミングがイヤなのか、自分がやるのがイヤなのか、イヤに対する気持ちを深く掘り下げていきます。

 主婦が直面する問題のほとんどを、きららさんは経験しています。きららさんのカウンセリングを受けると、価値観や認識が変化し、家族、姑、ママ友、ご近所と、ストレスなく上手にコミュニケーションをとることが自然とできるようになっていきます。

<次ページへ続く>

【次ページ】 なぜダイエットをしたいのか、なぜ禁煙をしたいのか? 目的意識を高めることで成功に導く

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気持ちに寄り添い、ストレスに負けないメンタルを養う

屋号 : Step
住所 : 東京都文京区 [地図]
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