コラム

 公開日: 2016-02-21  最終更新日: 2016-06-16

第一印象で悪いイメージをもたれる人が改善すべきポイント


第一印象では「外見」は極めて重要です。服装はもちろん、髪の毛、爪、歯など不潔なイメージをもたれないよう注意と改善が必要です。
第一印象では「態度」も、相手に悪い印象を与えることが無いように注意が必要です。適当な挨拶、無表情、目を合わせないなどは良くないイメージにつながりますので、「笑顔」を基本に「良い態度」を心掛けてください。

自分では気づきにくい「臭い」で好ましくない悪い印象を持たれることがあります。口臭、体臭、香水など、初対面では充分に気をつけることが好印象の秘訣です。

第一印象に大事な「外見」。不潔なイメージは改善を

コミュニケーション力の高い人が求められる今、とは言っても、人間関係を構築することが苦手な人も多いのは事実だと思います。

人間関係は、初めに会った第一印象に大きく左右されると言われています。どれほどコミュニケーション力が高い人でも、第一印象が悪い場合、関係を修復するのは容易ではありません。

では一般的に、第一印象が悪いというイメージを与えてしまうのはどんな人でしょうか。

まず「外見」。これは大変重要です。特に男性の場合、気を付けたいのはヒゲの剃り残し、鼻毛が出ている、髪の毛の汚れ、爪が黒ずんでいるなど。これらは「不潔」な感じがするので改善が必要です。

服装にも気を配りましょう。高級な服を着ていても、プレスがされておらずシワだらけだったりネクタイにしみがあったり。襟もとや袖口、靴の汚れも目につきます。外見の基本は一にも二にも「清潔感」です。大きめのジャケットなど、オーバーサイズの服装はだらしなく見え清潔感に欠けますので注意してください。

第一印象で悪いイメージをもたれる「態度」

第一印象では「態度」も大きなポイントです。好ましくないイメージをもたれる態度として、挨拶が適当、馴れ馴れしい、目を見て話せないなどがあげられます。

初めて会った時からフレンドリー過ぎるのも、良い印象ではありません。物おじせずにコミュニケーションをとれるのは悪いことではありませんが、初対面の場合は距離感をきちんとはかりましょう。
馴れ馴れしい態度は、自信満々の「自信家」に見える場合もあり、好ましくないイメージを持たれてしまう可能性があります。

会話はキャッチボールです。一方的に自分のことばかり話すことは止めましょう。相手がどう思っているのかを考えながら言葉を交わすなど、気づかいや思いやりを忘れないようにしてください。

また、初対面の場合は印象が良くなるように笑顔をつくろうとするものですが、緊張からかいつも以上に「無表情」になる人も少なくありません。「無表情」は「不愛想」な印象になりますので気をつけましょう。
相手と目を合わせず、視線をそらすことは良くありません。自信がない人と思われたり、誠実な姿勢が伝わらない可能性もあります。
相手の目を見るのではなく、眉間の少し上あたりを見るようなイメージで、視線を上げて見るようにしましょう。

自分では気づきにくい「臭い」には要注意

口臭や体臭は好ましくない印象につながります。他人はなかなか教えてくれませんし、自分では気づかない場合も多いので、家族、親しい友人などに正直に指摘してもらいましょう。

最近は、オーデコロン等を使用する人も少なくありません。柔軟剤で香りが付くことも多いでしょう。お洒落のためであっても消臭のためであっても、香りは自己満足になりがちで、まわりに不快な思いをさせることがあることを理解してください。
自分がつけている香りを相手も好きだとは限りません。初対面の場合は、特に気をつけましょう。
年齢とともに臭いが変化することもあります。自分では気づかないので充分注意をすることが好印象の秘訣です。

第一印象の基本は、とにかく「清潔感」と言えます。
入浴で身体を清潔に保つ。こまめな洗濯で清潔なものを身に着ける。汗や口臭対策を怠らない。
など、日々の生活態度に気を付けて過ごすことが大切です。

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