コラム一覧 :免疫力

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免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見

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先週の木曜日は、皆様お待ちかね、スパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つのお花見を行いました。以前は哲学堂の公園で、朝から場所取りをして行っていましたが、天候の影響を考え、今はプラスパのアカデミールームにブルーシートを敷いて、私が桜を生けて行っています。プラスパからのお... 続きを読む

免疫力

2016-04-05

エネルギッシュで前向きな鯉のぼり

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今日は5月5日こどもの日ですね!親戚の家に行く途中に、素敵な鯉のぼりさんたちを見ました。川に沿って、とてもエネルギッシュで前向きに泳いでいました。・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定スパーブ ヘルス アカデミー主宰 荻... 続きを読む

免疫力

2015-05-05

免疫が自然に高まる最先端のアカデミー/中野区・プラスパ・アカデミー

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9月3日にスパーブ ヘルス アカデミー第38期生の入学式を行いました。38期生は、月曜日と木曜日の、主婦向けのお昼のクラスです。スパーブ ヘルス アカデミーは  ・仕事のモチベーションアップ  ・正しい運動習慣の習得  ・マイナス思考からの脱却  ・血流改善、免疫力向上... 続きを読む

免疫力

2014-09-05

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

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本日は、私の64歳のお誕生日で、朝からお祝いのメールやお電話を頂きました。アドバンスクラスの大堀さんご夫妻からは、ご自宅のお庭で今咲いた、朝顔の写真つきのメールを頂きました。またアカデミー生の方々やスタッフからも、素敵なプレゼントを頂き、大感激の一日です。皆さ... 続きを読む

免疫力

2014-08-19

体の不調和や夏の緩みが一気に吹き飛ぶセミナー/中野区・プラスパ・アカデミー

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8月2日(土)は、私のスペシャルセミナーでした。スペシャルセミナーは、私が行う1年間のセミナー(フィジカルセミナー、ブリージングセミナー、メディテーションセミナー)を総括したもので、8月に2回(8/2と8/28)と12月に1回(12/13)に行います。終了後は皆さまエネルギーが整い、... 続きを読む

免疫力

2014-08-05

精神神経免疫学(PNI)のセミナー/中野区・プラスパ・免疫力

免疫力

本日26日(土)1:00より、私の精神神経免疫学(PNI)のセミナーがあります。精神神経免疫学とは、脳の働きと免疫力は深く関係し、脳の中心にある間脳が免疫力をコントロールしている、という事を科学が明確に確立した学問です。間脳にマイナスの感情の刺激が伝わると、自律神経のバランスがくず... 続きを読む

免疫力

2014-04-26

免疫力が高まる 新春恒例 プラスパ羽根つき大会終了!/中野区・プラスパ・アカデミー

プラス思考

昨日の合同アカデミーは、新春恒例の羽根つき大会でした。50代〜60代の方もスライディングをして羽を拾い、見事打ち返され、また70代の方も上位を目指して参加されたりと、皆様とても若々しく躍動的でした。アカデミールームは、終始大歓声が絶えませんでした。そして1位は、Fさん&Kさんペ... 続きを読む

免疫力

2014-01-15

健康で美しく年を重ねるためのアカデミー36期生入学式/中野区・プラスパ・アカデミー

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本日は13時から、スパーブヘルスアカデミー36期生の入学式を行いました。11名が入学され、プラスパからお祝いとして、皆様に吉兆のお赤飯を差し上げました  (^_-)-☆お昼のクラスの為、ほとんどの方が主婦の方で、入学の動機は皆様様々ですが、健康で美しく年を重ねたいという目的はひとつです... 続きを読む

免疫力

2013-09-04

呼吸法中に見つけたマヤラン/中野区・プラスパ・呼吸法

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先日アカデミー生の方が 、東御苑で呼吸法をしていたところ、絶滅危惧II類であまり咲かない、貴重な「マヤラン」が咲いていたとの事で、写真を送って下さいました。何の根拠もないことを例えて「根も葉もない」と言いますが、マヤランには本当に根も葉もなく、普段は地下の茎が地面に潜ってい... 続きを読む

免疫力

2013-08-29

お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力

免疫力

昨日は、私の63歳のお誕生日でした。朝早くからお祝いのメールやお電話を頂き、またアカデミー生アドバンスクラス生の方々からはお祝い金を頂戴致しました。スタッフからは、とても素敵な花束が自宅に届きました。また子供達からも、素敵なプレゼントと大好きなケーキやクッキーを!とても幸... 続きを読む

免疫力

2013-08-20

大好きな6月/中野区・プラスパ・免疫力

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私は、6月が大好きです。まず大好きな紫陽花の季節である事。どこに行っても、紫陽花が目に入ります。毎年新しい品種が出回り、自然の素晴らしさに、本当に感動致します。そしてもう1つは、4月からのスパーブヘルスアカデミーの新入生が、2ヶ月経ちアカデミーに少しずつ慣れ、楽しまれて通わ... 続きを読む

免疫力

2013-06-07

ストレスが和らぎ免疫力も高まるバラ/中野区・プラスパ・ストレス解消

モチベーションアップ

スパーブヘルスアカデミーの上級クラス、アドバンスクラス1の深野さんとご主人が、ご自宅のバラ園で愛情いっぱいに育てたバラを、持ってきて下さいました。今年も見事なバラで、見ているだけでも、ストレスが和らぎ、素晴らしい香りによって免疫力も高まります。ぜひプラスパにお出かけ下さ... 続きを読む

免疫力

2013-05-10

インフルエンザやノロウイルス予防に効果的なプラスパのスプレー「トレランス」!/中野区プラスパ

免疫力

今年も各地で、インフルエンザやノロウイルスが、猛威を振るっています。その予防に、プラスパのオリジナルルームスプレー「トレランス」がとても効果的です。トレランスは、医療用グレードのエッセンシャルオイルで作られた、抗ウィルス作用や殺菌作用のある、100%天然の最高級ルームスプレー... 続きを読む

免疫力

2012-12-19

健康と若さを保つ、プラスパ サマーセミナー/中野区・プラスパ・健康

健康

8/23日19:00〜21:00にサマーセミナーを行いました。セミナーの始めには、筋力テストを行い、筋力から体年齢をチェックしてみました。連日の猛暑で、皆様心も体も緩みがちですが、このテストを行うことによって、プラスパでの日々の積み重ねの効果、また1週間に1回のジムよりも、毎日5分のプラ... 続きを読む

免疫力

2012-08-28

ストレスも和らぎ、免疫力も高まるプラスパのバラ/中野区プラスパ

免疫力

毎年この時期になると、プラスパの各部屋は、様々な種類のバラでいっぱいになります。アドバンスクラス1の深野さんとご主人が、ご自宅のバラ園で愛情いっぱいに育てたバラを、持ってきて下さいます。今年も見事なバラで、見ているだけでも、ストレスが和らぎ、素晴らしい香りによって免疫力も... 続きを読む

免疫力

2012-05-22

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荻原先生のカウンセリングでアドバイスを頂き、それが指標になり、「そうか、それに向かって行けばいいのか」と自分の気持ちが整理され、とても心が落ち着きました。...

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2013年4月日刊工業新聞「企業の志魂」に「健康敵で明るい人生創造へ導く名君だ。」と掲載2013年1月女性誌 CLASSY 新年号の「今年はキレイを磨いて愛され女になる!」...

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心身の健康と若々しさを保つプラス思考のお手伝い(1/3)

 「大震災の影響で心身ともにめいっている方が多いと思うと心が痛むのですが、マイナス思考は心や体に悪い影響を与えるもの。早く落ち着いた明るい生活に戻れるように、少しでもお手伝いができたらと思っています」 穏やかな笑顔でこう語るのは、東京・新中...

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一生治らないと医者から言われていた難病と、うつ病が改善されました!

私は結節性硬化症という難病を患っています。大学時代に病気...

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