コラム

 公開日: 2018-05-11 

植物の力を借りてのマインドフルネス

昨日成田にお住まいのアカデミー生の方から、ご主人様が丹念に育てられた見事な薔薇と芍薬を頂きました。
そのお花達を前にして行う呼吸法やメディテーションは、素晴らしい静まりと広がりを与えてくれました。
成田という環境の中で日光をふんだんに浴び、素敵な香りを放ち、ご主人様の花への心からの愛に一生懸命応えているのがとても感じられ、植物の力を借りてのマインドフルネスは、本当に素晴らしい効果でした。
私の身体がエネルギーで一杯になりました。
皆様もどうぞ体験なさってみて下さい。
マインドフルネス
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・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・
荻原 順子
マインドフルネス実践家
株式会社プラスパ代表 
企業向けマインドフルネス研修講師
スパーブ ヘルス アカデミー 主宰
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8 新中野神谷ビル3階 TEL 03-5340-1501   
営業時間  AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日   月曜日(祝日を除く)
・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・

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心理カウンセラー 荻原順子

東京都中野区本町6-13-8 新中野神谷ビル3F [地図]
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