コラム

 公開日: 2012-06-14 

6月15日(金)プラスパ呼吸法セミナー開催!/中野区・プラスパ・呼吸法

6月15日(金)14:00〜15:30プラスパの呼吸法の講座、
「ブリージング セミナー」を行います。

呼吸法をするには、まずは体の緊張をほぐす事が何よりも大切です。
そのためプラスパでは、呼吸法を行う前に、まず大変気持ちよくリラックス
して頂ける、独自の柔軟体操を行い、体の緊張や詰まりを取っていきます。

これだけで十分と思うくらい、リラックスされると思いますが、
その後、プラスパオリジナルの様々な呼吸法を行っていきます。

20代から60代の方まで、様々な方がいらっしゃいますが、
皆さんセミナー後には、ストレスが解消され、心も体もよみがえり、
生き生きと健康的になってお帰りになります。

呼吸法は実践し、続けてはじめて、その素晴らしさを実感します。
たかが呼吸されど呼吸。
皆様お忙しい事と思いますが、是非一度呼吸に意識を向けてみて下さい。
自分の中の何かが変わってくると思います。

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総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定
スパーブ ヘルス アカデミー
主宰 荻原 順子
    臨床心理カウンセラー
    日本プラスピスト協会会長
  
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8 新中野神谷ビル3階
TEL 03-5340-1501
営業時間  AM11:00〜PM9:00(受付終了時間 PM 7:00)
定休日   月曜日(祝日を除く)

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心理カウンセラー 荻原順子

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