コラム一覧

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過去の15件

なりたい自分になれるアカデミー

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皆様、ゴールデンウイークのご予定はお決まりですか?新入生の皆様は、スパーブヘルスアカデミーにご入学され約1ヶ月経ちますが、だいぶ慣れていらした頃と思います。アカデミーの目的は、アカデミーのカリキュラムを行うことにより、自然に自分を良く知り、また自分の違っている所に気づき、... 続きを読む

アカデミー

2017-04-25

プラスパ リラクゼーションセラピー ゴールデンウイーク特典のご案内

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もうすぐゴールデンウイークですね。5月3日(水)〜5月5日(金)に、リラックスマッサージとアロマエステをお受け頂いた方には、ポイントを2倍にさせて頂きます。期間中、何回でもお受け頂けます。とてもお得な機会ですので、お休みの間に日頃のお疲れをぜひプラスパでリラックスなさって下さい。... 続きを読む

リラクゼーション

2017-04-25

マインドフルネスが身につくアカデミーの入学式

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スパーブ ヘルス アカデミー43期の入学式を4月12日に行いました。夜7時開会にも関わらず、アカデミーの卒業生からなるプラスパソサエティ−の会長の石丸さんや副会長 北村さん、また何人もの在校生がお祝いに駆けつけて下さいました。アカデミーを設立した27年前は、アカデミーの本来の価値を... 続きを読む

アカデミー

2017-04-14

免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見

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昨日は、皆様お待ちかね、スパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つのお花見を行いました。以前は哲学堂の公園で、朝から場所取りをして行っていましたが、天候の影響を考え、今はプラスパのアカデミールームにブルーシートを敷いて、荻原先生が素晴らしい花器に、桜を見事に生けて下さって行って... 続きを読む

アカデミー

2017-04-07

砧公園での、呼吸法やメディテーション、ストレッチなどのプラスパのマインドフルネス

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砧公園のお近くにお住まいのアカデミー生の方が、砧公園の源平桃の見事なお写真を送って下さいました。いつもこの公園で、プラスパのスパーブヘルスアカデミーで学んだ呼吸法やメディテーション、またストレッチなどのマインドフルネスを行っていらっしゃるそうです。源平桃は、1本の木に白... 続きを読む

呼吸法

2017-04-07

健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得されたスパーブ ヘルス アカデミー生の卒業式

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3月29日19時よりスパーブ ヘルス アカデミー第39期生の卒業式を行いました。アカデミーは、免疫力とモチベーションを高めながら、健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得できる、 最先端のマインドフルネスを行っている、他に類を見ないスクールです。様々な職種の方が、色々な悩みを... 続きを読む

アカデミー

2017-04-04

花粉症にも大変効果的なプラスパの呼吸法

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3月20(月)から25日(土)まで、恒例の第98回プラスパ ブリージング セミナーを行いました。天候不順の中にも、少しずつ桜のたよりが聞かれる今日この頃ですが、例年にも増して花粉の量も多いようです。花粉症は、集中力が落ち、本当にモチベーションが下がってしまいますよね。プラスパの呼... 続きを読む

呼吸法

2017-03-28

プラスパタッチによる引き締め効果抜群のデトックスコーススタート!

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私は27年前のプラスパ設立時から、エッセンシャルオイルの素晴らしい効果を感じ取り、リラクゼーション部門ではもちろんの事、スパーブヘルスアカデミーのマインドフルネス、ブリージングセミナーやメディテーションセミナーでも、独自の使用方法で活用しています。昨今エッセンシャルオイルは、... 続きを読む

2017-03-14

健康で若々しく達成感で満たされるプラスパの発表会

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お陰様で、3月4日に、第26回スパーブヘルスアカデミー発表会を、大成功で終えることができました。プラスパのアカデミールームで行うこの発表会は、性別や年齢また職業の違いを超え全員が同じ条件で、スパーブヘルスアカデミーで学んだマインドフルネスの独自の呼吸法やメディテーション、そし... 続きを読む

アカデミー

2017-03-13

プラスパのアカデミー生が朝日新聞に掲載

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プラスパのアカデミー生が2月9日の朝日新聞夕刊に掲載されました。この方は、お父様が代表を務める海外メーカーの日本市場代理店として有名な株式会社SDIの専務取締役でいらっしゃり、先日イタリア出張の際に、フィレンツェで行われた展示会「ピッティ・ウオモ」の会場で取材を受けられました。... 続きを読む

アカデミー

2017-02-17

股関節を柔らかくするフィジカルセミナー

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2月3日の節分の日の私のフィジカルセミナーでは、股関節が硬いと、思ってもいないほど体に悪い影響を及ぼしているというお話をし、私独自の体操をお伝えしました。セミナー終了後には、プラスパで積み重ねていくことによって、こんなにも股関節が柔らかくなっていたのかと、皆様とても驚いてい... 続きを読む

アカデミー

2017-02-07

「グリット」(やり抜く力)を身につけることができる、他に類を見ない最先端のアカデミー

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第97回プラスパ ブリージングセミナーが先週終了致しました。2016年にアメリカで話題になった言葉の1つに「グリット」(やり抜く力)という言葉があります。成功が何より重要視されるアメリカでは、重要なのは、IQなどではなく「やり抜く力」であるという考え方が徐々に広まっています。何... 続きを読む

アカデミー

2017-02-06

プラスパ独自のマインドフルネスの呼吸法セミ

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1月23日(月)~28日(土)まで夜7時~8時半に「第97回プラスパブリージングセミナー」を開催致しております。プラスパは27年間呼吸に意識を向け続け、独自のマインドフルネスの呼吸法セミナーを奇数月に行い、今回で97回目を迎えました。真の美しさとは、心と体の調和がつくりだすもの。そし... 続きを読む

呼吸法

2017-01-26

新春恒例プラスパ羽根つき大会終了!

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先週の合同アカデミーは、新春恒例の羽根つき大会でした。初春歌舞伎公演「通し狂言 しらぬい譚」ペアチケット(出演 尾上菊五郎 尾上菊之助etc)などの豪華賞品獲得を目指して、今年もまた上は70代の方までが熱戦を繰り広げました。皆様日頃アカデミーで、心・技・体に、集中力、注意力、... 続きを読む

アカデミー

2017-01-17

新年のご挨拶

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新年明けましておめでとうございます。旧年中は格別のお引き立てを賜りまして、
誠にありがとうございました。本年も一層の向上を目指し、スタッフ一同、
誠心誠意努める覚悟でございますので、どうぞ宜しく御願い申し上げます。・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・総務大臣所管 日本... 続きを読む

リラクゼーション

2017-01-01

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荻原先生のカウンセリングでアドバイスを頂き、それが指標になり、「そうか、それに向かって行けばいいのか」と自分の気持ちが整理され、とても心が落ち着きました。...

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2013年4月日刊工業新聞「企業の志魂」に「健康敵で明るい人生創造へ導く名君だ。」と掲載2013年1月女性誌 CLASSY 新年号の「今年はキレイを磨いて愛され女になる!」...

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心理カウンセラー 荻原順子さん

心身の健康と若々しさを保つプラス思考のお手伝い(1/3)

 「大震災の影響で心身ともにめいっている方が多いと思うと心が痛むのですが、マイナス思考は心や体に悪い影響を与えるもの。早く落ち着いた明るい生活に戻れるように、少しでもお手伝いができたらと思っています」 穏やかな笑顔でこう語るのは、東京・新中...

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