コラム一覧

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過去の15件

肉体により感謝できるようになるための「人体の構造」の授業

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先週(土)は、アカデミー全クラス合同の、「人体の構造」の授業がありました。「人体の構造」は、順天堂大学医学部附属順天堂医院 腎・高血圧内科にご勤務の、福田裕光先生に1年に1回行って頂いています。福田先生は、アカデミー第7期を卒業されましたが、その後もお医者様の立場からアカデミ... 続きを読む

2016-11-15

モチベーションが高まるプラスパのマインドフルネス

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お仕事を終えてからジムに通われる方もいらっしゃいますが、アカデミーに来て、理にかなったプラスパ独自のストレッチ、また呼吸法、メディテーション等のマインドフルネスを行うことで、本当の静まりが身につき、モチベーションが間違いなくアップしていきます。ブログに乗せている写真は、毎... 続きを読む

アカデミー

2016-11-01

発想の転換のカウンセリング

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私のカウンセリングを長い間受けてきて下さった方の感想をご紹介させて頂きます。長い人生において色々な事が起こり、その都度真剣に向かい合い、私のアドバイスの発想の転換を実践し、乗り越えて来られた方です。今このように安定した意識で年を重ねていかれる事を、本当に嬉しく思っておりま... 続きを読む

カウンセリング

2016-10-21

過去にとらわれないプラス思考のカウンセリング

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私の所にカウンセリングにいらっしゃる方の中には、他の方に「過去のつらい体験が今の悩みの原因になっているのでは?」と言われ、その事にとらわれてしまっている方がいらっしゃいます。過去を振り返る事は大切なことですが、それによりトラウマのようになったり、ネガティブになってしまい、... 続きを読む

カウンセリング

2016-10-14

心と体の感性を磨くアカデミー

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10月1日からスタッフのユニフォームを新しく致しました。いつものように私が選びましたが、今流行最先端のロングジレで、とてもエレガントなユニフォームです。アカデミーでは、心と体の感性を磨くことができますので、ファッションのセンスまでもアップします。お悩みを抱えてカウンセリング... 続きを読む

アカデミー

2016-10-06

仕事でお悩みの方へのカウンセリング

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カウンセリングにいらっしゃる方々のお悩みは様々ですが、職場の人間関係や経営者としての判断をご相談される方も多いです。そしてカウンセリングをお受けになっていくうちに、私からの解決方法を聞くだけでなく、ご自分で今までの凝り固まった意識やマイナスの習慣をプラス思考に変える必要性... 続きを読む

カウンセリング

2016-09-29

最先端のマインドフルネス、スパーブ ヘルス アカデミーの入学式

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9月3日、株式会社プラスパのアカデミールームにて、スパーブ ヘルス アカデミー第42期生とマンツーマンクラスの入学式を行いました。アカデミーのカリキュラムは、今最先端のマインドフルネスを、私が心と体のケアとして26年前から研究して編み出したものです。アカデミーの入学式は、どこの学... 続きを読む

アカデミー

2016-09-07

育児でお悩みの方へのカウンセリング

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毎日多くの方々のカウンセリングをさせて頂いていますが、育児に関するカウンセリングもとても多くお受けします。育児は想像以上に大変で、気づかないうちにストレスを抱え込んでしまう方が多くいらっしゃいます。中には、情緒不安定やうつになってしまい、育児ノイローゼと診断され、私のカウ... 続きを読む

カウンセリング

2016-08-24

うつ病で仕事を休職された方もプラスパのアカデミーで克服!

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アカデミーには、年齢・性別、職業を問わず色々な方がいらっしゃいます。抱えているお悩み、うつ病のきっかけとなった原因も様々ですが、プラス思考を身につけ、無理なく健康になれるオリジナルのカリキュラムにより、多くの方が克服されていらっしゃいます。職場の異動という環境の変化による... 続きを読む

カウンセリング

2016-08-18

涼しいリラクゼーション

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毎日暑い日が続いていますね。ですが、プラスパに一歩足を踏み入れれば、猛暑も忘れ、涼しいセラピーをお受け頂く事ができます。冷やりシートと枕、そしてアイピローをご用意して、皆様をお迎え致します。アロマの香りが漂う素敵な空間でほっと一息!プラスパのセラピーで、この暑い夏を... 続きを読む

2016-08-12

マインドフルネスを根底にしたカウンセリング

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私は、ストレス解消法、意識革命のマインドフルネスを26年前から研究し、呼吸法やメディテーションなどを組み込んだ独自のカリキュラムをプラスパのアカデミーでお伝えしてきました。マインドフルネスは今、有名企業や学校でも広まっていますが、昨日の日経新聞にもこのように大きく掲載されまし... 続きを読む

カウンセリング

2016-08-11

マインドフルネスの効果

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毎月1回全クラス合同で行うアカデミーでは、皆さんの潜在意識が引き出されるよう、設立時より私が毎回テーマをお出しし、それに対してのスピーチもして頂いています。先日は、70代の女性のアカデミー生が、ご自宅の素晴らしいお庭の鳥の餌台に来るワカケホンセイインコのお話をして下さいました... 続きを読む

アカデミー

2016-08-02

女性教育にもご好評のプラスパのマインドフルネスアカデミー

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私は2008年5月に、素晴らしい女性、素晴らしい母親として、「幸福家庭表揚状」を世界和平大会において授与され、女性教育にもとてもご好評を頂いております。若いお嬢様方も花嫁修行の為に、プラスパのアカデミーに何人もご入学されていらっしゃいます。その中で、お子様が来年小学校にご入学... 続きを読む

アカデミー

2016-07-26

プラスパのマインドフルネスでストレスを解消し心も体も若く健康に!

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ストレス解消法、意識革命のマインドフルネスが今世界でやっと広まっています。有名企業や学校、また宇宙空間でもマインドフルネスは導入され、最新の科学でも驚く効果が証明されています。私は、このマインドフルネス=心と体の密接な関係を26年前から研究し、プラスパのアカデミーでお伝えし... 続きを読む

アカデミー

2016-07-13

ストレス解消や意識改革に効果がある、心と体の健康「マインドフルネス」

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7月4日(月)〜10日(土)まで夜7時〜8時半に、呼吸法の上級クラス、第94回プラスパ ブリージング セミナーを開催しています。以前から何回かお伝えしていますが、「息」という字は「自らの心」と書くように、呼吸は自分自身の心、意識を表します。心、意識が整っている時は呼吸もスムーズ... 続きを読む

呼吸法

2016-07-06

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お客様の声

荻原先生のカウンセリングでアドバイスを頂き、それが指標になり、「そうか、それに向かって行けばいいのか」と自分の気持ちが整理され、とても心が落ち着きました。...

メディア掲載情報

2013年4月日刊工業新聞「企業の志魂」に「健康敵で明るい人生創造へ導く名君だ。」と掲載2013年1月女性誌 CLASSY 新年号の「今年はキレイを磨いて愛され女になる!」...

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心理カウンセラー 荻原順子さん

心身の健康と若々しさを保つプラス思考のお手伝い(1/3)

 「大震災の影響で心身ともにめいっている方が多いと思うと心が痛むのですが、マイナス思考は心や体に悪い影響を与えるもの。早く落ち着いた明るい生活に戻れるように、少しでもお手伝いができたらと思っています」 穏やかな笑顔でこう語るのは、東京・新中...

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一生治らないと医者から言われていた難病と、うつ病が改善されました!

私は結節性硬化症という難病を患っています。大学時代に病気...

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