>   >   >   >   >  セミナー・イベント

セミナー・イベント情報

「健康寿命改善」「認知症予防」専門プログラムがスタートします!

  • [ 医療・健康 ]
開催日 2016-01-04~2016-12-31
概要

プログラム詳細

 2016年1月より、いよいよ「健康寿命改善」「認知症予防」専門プログラムである「OVER65」がスタートします。月4回・1回60分のご自宅での運動指導と毎月の体力測定がセットになったお得なプログラムです。体力測定の結果をもとに、適切な運動プログラムを設計しご提供しますので、無理なく適切に続けられます!
 パーソナル指導でも、夫婦でも、ご友人とのグループでも同一料金ですので、皆様のご都合に合わせてご利用ください。20組限定の募集です。お早めにお問い合わせください。

飯野将志(運動によって健康寿命をのばすパーソナルトレーナー)

PLUS FITNESS

  • 電話:080-6623-1015 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~23:00
  • 定休日:なし

このプロに問い合わせたい

台東区限定!特別価格レッスンのご案内

  • [ 医療・健康 ]
開催日 2016-05-22~2016-06-30
概要

出張料金表(2,160円)

台東区南部にお住いの皆様へ、大変お得な情報です!!

夏に向けて今日からパーソナルレッスンを利用してみませんか?

「パーソナルトレーニング」
パーソナルトレーニングではお客様の現在の体力レベルに合わせて基本的なところから運動をスタートします。
ご自宅でのトレーニングでも女性や年配の方は十分に効果を得られます!月に1回でも週に1回でも構いません。
ご自分でも運動できるようにメニューも作成致します!
セルフトレーニングしかできないフィットネスクラブに割くコスト*でパーソナルトレーニングを4回ご利用ください!絶対におすすめです!
*大手フィットネスクラブの月額は\8,000~\10,000が相場です。

「パーソナルストレッチ」
運動は苦手な方や、年配の方などは特におすすめするのがこのストレッチです!
ストレッチは運動ではありませんので、運動不足解消にはなりません。もちろん筋肉もつきません。
それでもストレッチを行い、柔軟性を高めることで今ある筋肉を十分に使えるようになったり、血行促進による疲労回復、リラックス効果なども得られます。
まずはストレッチから始めて、徐々にトレーニングも取り入れるなんていうこともOKです!

一般的には非常にコストのかかるパーソナルレッスンですが、地元の皆様の健康増進を目指して、地域限定で特別価格をご用意致しました!
(移動時間短縮のため、狭い地域限定とさせていただきました)

30分のパーソナルレッスンに限り\2,000(税別)でお受けいたします!

さらに、6月末までの期間限定で初回のご利用に限り、「無料」でお試し頂けます!!
この機会にぜひ、少しでもご興味のある方はお試しください。

レッスン場所はご自宅やオフィスなどで、2畳ほどのスペースがあれば十分です。
また、レッスン場所が台東区南部地域にあることが条件となります。

飯野将志(運動によって健康寿命をのばすパーソナルトレーナー)

PLUS FITNESS

  • 電話:080-6623-1015 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~23:00
  • 定休日:なし

このプロに問い合わせたい

最近投稿されたコラムを読む
出張レッスン料金表
イメージ

持続可能なフィットネスを目指して、お得な月額コースをご用意いたしました。1週間に1度、ご自分の身体に合った運動をしてみませんか?お気軽にお問い合わせくだ...

 
このプロの紹介記事
飯野将志 いいのまさし

人生にフィットネスをプラスして健康に!生活に効果的な運動を取り入れて健康寿命をのばしましょう!(1/3)

 誰もが健康で生きたいと願います。高齢化が進む日本では、自分のためだけでなく社会のためにも健康であることが望まれています。「健康であること=運動すること、こう言い切れるほど運動は健康維持に非常に重要です。しかし、それがわかっていても運動がで...

飯野将志プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

誠実にお一人おひとりに対応!健康増進をサポートします!

会社名 : PLUS FITNESS
住所 : 東京都台東区蔵前4-10-3 ドヌール蔵前501 [地図]
TEL : 080-6623-1015

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6623-1015

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

飯野将志(いいのまさし)

PLUS FITNESS

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
フィットネスが持つ価値~生涯の健康~
イメージ

皆さんこんにちは。パーソナルトレーナーの飯野です。こちらのコラムは久しぶりの更新となってしまいました...

[ 健康維持増進 ]

ジムでのトレーニング動画

普段レッスンで使用させていただいてるorange gmy rats by 4GSでちょこっと動画撮影したのでアップします。①Be...

[ ウエイトトレーニング ]

自宅でできる簡単トレーニング~スクワット~
イメージ

皆さんこんにちは。今日は自宅でできる簡単トレーニングのスクワット編です。 3大種目のスクワット ...

[ 自宅でできる簡単トレーニング ]

自宅でできるセルフストレッチ~ハムストリングス~

皆さんこんにちは。今日は腿の後ろの筋肉(ハムストリングス)のストレッチ方法を解説していきます。 ハ...

[ セルフストレッチ ]

自宅でできる簡単トレーニング~腕立て伏せで胸と二の腕を鍛えよう~

皆さんこんにちは。本日は、「自宅でできる簡単トレーニング」と題してシリーズでトレーニング方法を紹介して...

[ 自宅でできる簡単トレーニング ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ