大浦慶文

おおうらよしふみ

おおうら薬局仲見世店

[ 葛飾区 ]

職種

コラム

 公開日: 2015-11-18 

ダメな習慣から抜け出せないのは・・・

こんにちは、
ドライヤー薬剤師 大浦慶文 です。

薬局にいますと、年配の方で
「もう死んだ方がいい。」と言って、
何年も通っている人がたくさんいます。

そういう人に限って、
薬をのんで、散歩して、食事に気を付けて、
暮らしている場合が多いです。

しっかりと体調管理の習慣ができています。

でも、そのような習慣ができない人は
もっとたくさんいます。

『書斎の鍵』著:喜多川泰 にこんなことが
書かれています。


習慣によってつくり出すべきものは思考だ。心と言ってもいい。

人間の思考には、習慣性がある。つまり、放っておくと、いつも同じことを考えている。

自分に自信がない者は、放っておくと、いつも自分に自信がない方向に物事を考える。
悲観的な者は、何かが起こるたびに、悲観的に物事を考える。


言い訳をしてやらない人には、そんな思考の習慣があります。
逆に身につけたい習慣について、このように書かれています。

だから、我々が身につけるべき習慣は、
心を強く、明るく、うつくしくするための
習慣ということになる。そういった心から
生み出される、言葉、行動、結果は、
生きている間ずっとその人を幸せにしてくれる。
人生に大きな意義を与えてくれる。
そういう習慣を持つ者は、自分だけではなく、
たくさんの人を幸せにすることができる。

著者の喜多川さんはその習慣として
読書をすすめています。

思考を豊かにするのは「言葉」です。
言葉が豊かになると、1か0だけではなく、
その間の様々な気持ちがわかるようになります。

すると、すぐカッとなったり、
衝動的な行為も少なくなり、
他人を気持ちをくむこともできます。

また、自分の価値観に囚われて、
いいと知っていても、
中々新しい習慣を取り入れることが
むずかしいかもしれません。

そのためにも本を読むことが大切。

ちなみに慢性的な腰痛にも
痛みについて正しく知る
読書療法が効果的です。

この記事を書いたプロ

おおうら薬局仲見世店 [ホームページ]

薬剤師 大浦慶文

東京都葛飾区立石1-17-11 [地図]
TEL:03-3695-6939

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
大浦慶文 おおうらよしふみ

ふらっと立ち寄ってください。薬に頼らず健康に! 「ドライヤー健康法」で身体はイキイキ!!(1/3)

 葛飾区立石のシンボル、仲見世商店街を進んだ先にある「おおうら薬局 仲見世店」。〝下町のクスリ屋さん〟と呼びたくなるような、ほっこりとした安心感が漂います。代表を務めるのは、薬剤師で鍼灸師の大浦慶文先生。お灸の代わりにドライヤーを使う健康法...

大浦慶文プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

「ドライヤー健康法」で、薬に頼らず、元気な身体を取り戻す!

店名 : おおうら薬局仲見世店
住所 : 東京都葛飾区立石1-17-11 [地図]
TEL : 03-3695-6939

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-3695-6939

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

大浦慶文(おおうらよしふみ)

おおうら薬局仲見世店

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
No.005 秋の鼻づまりについて

こんにちは、ドライヤー薬剤師 大浦慶文 です。今年の9月は台風の影響などで何か肌寒いですね。そのためか...

[ 鼻づまり ]

No.004 喘息が楽になる気持は

こんにちは、ドライヤー薬剤師 大浦慶文 です。★秋口は喘息やセキなど呼吸器の疾患が増えます。秋は急に...

[ 病気の気持ち ]

No.002 夏の食欲不振
イメージ

★夏は頭もお腹も面倒くさい。暑い日が毎日のように続いていますね。こうも暑いと、夕食などのメニ...

[ 季節の健康対策 ]

舌の苔を落としても口臭は改善しません。
イメージ

こんにちは、からだちゃん伝道者、手相セラピスト 大浦慶文です。以前、口臭予防のためと、舌ブラシが流行り...

[ 舌診 ]

つい舌を噛むとき
イメージ

こんにちは、ドライヤー薬剤師 大浦慶文 です。ついつい、舌を噛んで「イターーーーー」そんな経験ありま...

[ 舌診 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ