コラム

 公開日: 2016-09-15 

あなたはどれ?砂糖顔、乳製品顔、グルテン顔、ワイン顔分析

人間の食生活や内蔵の状態は「肌や顔を見れば、一目瞭然」!
額・眉や目の周り・口元には肝臓、
鼻先には心臓、唇は腸の状態が現れるらしく…

4タイプの顔
photo by instagram @drnigmatalib by Dr. Nigma Talib

セレブがこぞって砂糖・乳製品・グルテン(小麦粉の成分)
アルコールを避けるようになった理由は、
この4つの顔のイラストを見て衝撃を受けたからとか。

女優のペネロペ・クルス、ニコール・キッドマン、シエナ・ミラー、
ケイト・ボスワースやデザイナーのステラ・マッカートニー。
この蒼々たる顔ぶれを顧客に持つ美のカリスマの名は、
自然療法医ニグマ・タリブ氏。


タリブ医師の説によれば、
日常的に食べているものの悪影響によって
「砂糖顔」「乳製品顔」「グルテン顔」「ワイン顔」が
存在するらしい。

砂糖顔は、目元や額にシワが出やすい、やつれた顔。
砂糖の摂り過ぎにより肌が糖化し、コラーゲンが劣化。
痛みを伴う吹き出物ができ、肌は薄くグレイッシュに。
たるみやシワに見舞われやすくなるそう。

乳製品顔は、目の下にクマや「たるみぐま」が
出来やすいのも特長で、ホルモンバランスへの影響で
あご周りに白い吹き出物ができやすい。


グルテン顔は、頬が赤みを帯びて膨みがちで、
あご周りに色素沈着やシミがでやすい。
グルテンが炎症反応や腫れを引き起こすのが原因。



ワイン顔は、頬や鼻周りの赤み、シワや深いほうれい線が特長。
アルコールによる臓器への悪影響だけでなく、脱水症状も問題。
あらら、耳が痛い…(笑)
ということでタリブ医師による


砂糖顔の対処方法は
精製された砂糖の摂取をやめること。
砂糖の摂取量を現在の半分に減らすだけでも
肌の調子がすぐに改善していることに気づくとか。
精製された白砂糖の代わりに果物、
はちみつなどの自然の糖分を試してみるとよいでしょう。

乳製品顔の対処方法は
3週間完全に乳製品を取り除いて、肌だけではなく
消化やエネルギーレベルに何らかの変化が見られるかを
観察してみるとよいでしょう。

グルテン顔の対処方法は
食事からグルテン取り除き、
たっぷりのお水を飲んで、十分な食物繊維をとりましょう。

ワイン顔の対処方法は
まず3週間アルコールの摂取を控える。
その後80対20の法則に従う全体の時間のうち
80%はアルコールを控え、20%はアルコールを飲んでもよい。


ですって。
たこ焼きとチーズとワインはやめられそうもない!

Too muchになるのもどうかと思うので
偏った食べ方をせずに
バランスの良い食事を摂りましょうってことで
お許しください(笑)



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