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プロTOP:風間美珠希プロのご紹介

バレエに必要な柔軟性と軸をつくる、正しい方法を指導(1/3)

バレエを愛する人に楽しく正しい体の使い方を教える講師 風間美珠希さん

無理な体の使い方による不調が「バー・アスティエ」ですぐに改善

 PrimaVision(プリマビジョン)を主宰する風間美珠希さんは、バレエのプロや愛好家へ技術を指導している人気の講師。特に、ダンサーのために考案されたストレッチ「バー・アスティエ」や、クラシックバレエでは必須の両足を180度に開く立ち方「アンデオール(ターンアウト)」のレッスンに定評があります。

 風間さんがバレエの道に進んだのは、3歳の頃。たまたま家にあった本で、名バレリーナとして知られる森下洋子さんの姿を見て感銘を受けたことから、近所の教室に通い始めました。中学受験を機に、バレエとは距離を置いた時期もありましたが、高校卒業後、アルバイトで資金を貯めてレッスンを再開。「ブランクが長かったので、ほとんどゼロからのスタートでした」と当時を振り返ります。

 就職後も、働きながらクラシックバレエの舞台に多数出演するなど、精力的に活動を続けていましたが、当時は解剖学的な知識を持たず、無理やりアンデオールを行っていたため体に負担がかかり、股関節を傷めてしまいました。そこで、もっと体のことを勉強しようと情報を集めているうち、バレエ教師が考案したエクササイズ、バー・アスティエの存在を知ったのです。「バー・アスティエのレッスンを数回受けただけで、長年悩んでいた股関節の不調が改善し、体がとても柔らかくなったことに驚きました。それまでは、『とにかく足を開かなくては!』という根性論で頑張っていたのですが、『そのためにはどうすればいいのか』という方法がわからなかったのです」

<次ページへ続く>

【次ページ】 「アンデオールもどき」に悩む人たちに、正しい方法を伝えたい

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