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 公開日: 2013-07-22  最終更新日: 2014-07-31

婚活中の皆さん これだけは 守ろう 熱中症対策|バツイチ|結婚相談|





仲人士 金井美枝子です。

今年は、例年以上に 猛暑が予想されていますね。

対策は、こまめに 水分を摂る事は 皆さん解っていると思います。

ただやみくもに 水分を摂取するより、効果的な 方法があります。

それは、汗と一緒に失われた塩分を 水分と一緒に 摂る事です。

また、利尿作用の無いカフェインや アルコールを含まない飲み物も 良い様です。

これからが、暑さ本番です。
しっかりと水分を摂り、レジャーに婚活に頑張りましょう。

やってやれないこと等 ありません やらずに 出来るわけがありません

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