田口恭一

たぐちきょういち

国際空手道連盟 極真会館 城西世田谷東支部

[ 世田谷区 ]

職種

コラム

 公開日: 2016-02-27 

金曜日の三軒茶屋道場

毎週金曜日、三軒茶屋道場は6クラスの稽古があります。

11:00~は健康体操クラス
地域の壮年の皆さんを対象(60歳~)に、空手の基本技や型の動きをゆっくりと行う事で、健康増進を目的としたクラスです。

「肩が上がる様になった」「階段が楽になった」等、効果もあり、評判も上々なクラスです。

15:15からは幼年クラス

4歳から小学校低学年クラスを対象にしたクラスです。

今週は1、しっかり聞く 2、しっかり見る 3、しっかり真似する 4、自分で考える

という、上手になる4つの順番を意識しながら稽古を進めました。

入門したばかりの4歳の子供達もしっかり話を聞ける様になってきました。

16:30 少年クラス




小学校低学年を対象にしたクラスです。
一番良い稽古は「先生が何も言わなくても、自分達から強くなろうとする稽古」という事を目標にみんな頑張っています。



17:45 高学年・中学生クラス




高学年、中学生、中級以上の子供達対象のクラスです。
今日は、期末テストが近い為、中学生の参加はありませんでした。

動画は型稽古の様子です。



皆集中して真剣に稽古しています。

19:00 ミット・ライトスパーリングクラス





基本的な組み手の攻防技術を習得するクラスです。
金曜日は中学生、女性、壮年の方の参加が多いです。
初心者も安心して参加できます。

今日は、基本的な受けの稽古を行いました。

20:30 支部長クラス

中学生以上、初心者から上級者まで誰でも参加できるクラスです。
今日は、3名の体験の方が稽古に参加してくれました。



極真空手 城西世田谷東支部の紹介動画です。
支部の活動の指針や保護者の方のコメントを収録しています。是非ご覧ください。

城西世田谷東支部各道場では毎月入会キャンペーンを実施しています。

見学は何回でもOK。無料体験もできます。

子供から大人まで人気の習い事、空手を是非体験して下さい。

道場紹介動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=vhrBa89ZWSU

見学・無料体験の申込はこちらから
http://setahiga.com/?page_id=

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国際空手道連盟 極真会館 城西世田谷東支部 [ホームページ]

格闘家 田口恭一

東京都世田谷区上馬1-32-10 ハイツ三軒茶屋1F [地図]
TEL:03-3422-6653

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