田口恭一

たぐちきょういち

国際空手道連盟 極真会館 城西世田谷東支部

[ 世田谷区 ]

職種

コラム

 公開日: 2011-10-20 

健康空手体操クラス~シニアの為の空手

「健康空手体操クラス」


地域のシニア世代の方の健康増進に貢献していこう。

そんな思いで昨年夏からできたクラスです。

空手の基本技をゆっくりと行う事で、足腰、インナーマッスルを鍛えます。

また、動きに呼吸あわせることは、心身をリフレッシュし、ストレス解消に繋がります。


参加している方の声として

・歩くのが楽になった。
・疲れにくくなった。
・手が上がる様になって、上のものが取れるようになった。
・久しぶりに会った人に姿勢が良くなったと言わる。

等があります。

参加者の最高齢はなんと78歳!

和気あいあいと体を動かしていますので、是非見学に来てください。

空手の技を通じて、より健康になってみませんか?



■健康空手体操クラス

・時間   毎週金曜日 午前11:00~12:00
・会費   3465円
・持ち物  運動できる、ジャージやTシャツ等。飲み物、タオル等
・参加資格 医者に運動を止められていない55歳以上の健康な方

国際空手道連盟極真会館
城西世田谷東支部
支部長 田口恭一


HP&blog :http://setahiga.com/
twittre  :http://twitter.com/kyoichi_taguchi
facebook :http://www.facebook.com/#!/

※facebook始めました。







■第10回世界大会日本代表選手応援サイト

※当支部の加内愛子初段が、11月4日(金)世界大会と同時開催される、女子世界大会の代表選手に推薦で選ばれました。応援のほどよろしくお願い致します。

※当支部の稲岡初段が館長推薦候補選手に選ばれました。
 
※世界大会のチケットの予約販売を開始しました。道場生以外の方にも前売り価格で販売しています。予約希望の方はご連絡ください。


↓↓↓

世界大会情報満載、極真会館HP

http://www.kyokushinkaikan.org/ja/index.html

日本代表応援サイト

http://10w-japan.dawing.com/




■国際空手道連盟極真会館城西世田谷東支部道場所在地

●三軒茶屋(城西世田谷東支部本部道場) 
 東京都世田谷区上馬1-32-10 ハイツ三軒茶屋1F  
 TEL 03-3422-6653 FAX 03-5431-5362
 http://setahiga.com/

●狛江道場  
 東京都狛江市東和泉1-4-14越後屋ビル1F
 TEL 03-5761-3386 http://k3d.setahiga.com/

●成城道場  
 東京都世田谷区成城2-33-15 レイモンドハウス4F  
 TEL 03-5761-3386 http://k3d.setahiga.com/

●昭島道場  
 東京都昭島市昭和町2-2-15 タウンベルハイツ2F 
 TEL 042-543-9868 http://akishima.setahiga.com/

●田無道場
 東京都西東京市田無町2-14-10 本町パレス204 
 TEL 0424-66-6557 http://tanashi.setahiga.com

●東大和道場
 東京都小平市小川町1-404-2 宮寺ビルB1 
 TEL 042-313-9787(14:00以降)   
 http://higashiyamato.setahiga.com/

●三宿教室
 東京都世田谷区三宿2-27−6(三宿神社社務所2階) 
 TEL 03-3422-6653(三軒茶屋道場)

●二子玉川道場
 東京都世田谷区瀬田4-15-30 ザ・スポーツコネクション別館3階 CIIスタジオ
 TEL 03-3422-6653(城西世田谷東支部事務局)

●祖師谷道場
 東京都世田谷区砧3-5-9 コードヴェール2F 
 TEL 03-5727-0715  
 http://www.kyokushin-soshigaya.com/








城西世田谷東支部各道場では毎月入会キャンペーンを実施しています。

見学は何回でもOK。無料体験もできます。

子供から大人まで人気の習い事、空手を是非体験して下さい。

道場紹介動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=vhrBa89ZWSU

見学・無料体験の申込はこちらから
http://setahiga.com/?page_id=

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国際空手道連盟 極真会館 城西世田谷東支部 [ホームページ]

格闘家 田口恭一

東京都世田谷区上馬1-32-10 ハイツ三軒茶屋1F [地図]
TEL:03-3422-6653

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住所 : 東京都世田谷区上馬1-32-10 ハイツ三軒茶屋1F [地図]
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