コラム

 公開日: 2015-11-11 

だれでも踊れる!すぐ踊れる!ジルバ (Jitterbug) と ブルース (Blues) 2/3

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ブルースは、19世紀後半、黒人たちが過酷な労働や抑圧された日々の鬱屈を解放するために歌い踊った曲が始まりでした。
ナイトクラブなど狭い場所で踊られていたため、混んだ場所でも踊れるシンプルなステップのスローなリズムのダンスです。

リズムは4/4拍子。

イチ、ニー、サン、シー、イチ、ニー、サン、シー…
スロー、スロー、クイック、クイック
(スローを2拍、クイックを1拍としてカウントします)

ステップはこんな感じ。ちょっとイメージしてみてください。
男性は 左足から…
進む、進む、開く、閉じる
下がる、下がる、開く、閉じる

女性は 右足から…
下がる、下がる、開く、閉じる
進む、進む、開く、閉じる

なんだかいけそうな感じがしませんか?

ブルースは男女が手をつなぎ、腕を組んでホールドし、体全体でコンタクトする。つまりお互いの体をつけたまま踊ります。
「社交ダンにスおける最初にして最大の壁」と言われるのが「相手に触れること」。手をつなぐ、腕をまわす、腰をつける…。
日本人が最も苦手とする「接触」というコミュニケーションの壁をまず「ブルース」でブレイク。

心も体もちょっとだけうちとけてきたところで、次にトライするのが「ジルバ」です。

ジルバにつてはこちら

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