コラム一覧 :書き換え

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何もやる前から「できない」「わからない」と思わない 言わない

生きている間は、いろいろな出来事があり、うれしいこと、腹立たしく怒ること、悲しいこと、悔しいこと、苦しいこと、楽しいことなどを乗り越えていきますが、自分が乗り超えなければならないことは、個々に内容は異なりますが誰にでもあることです。変化をするときは、その状態を見直すこ... 続きを読む

書き換え

2016-03-15

「やらされた」「やらされてる」とは感じない 思わない 考えない

人間関係や仕事やその他、時間を費やしていると、しっかりその事に取り組んでいても進展がなかったり、何ら変化がないために、「あ〜何でこんなことしてるんだろう」、「これやってる意味があるのかな?」など頭の中でいろいろ考えてしまうことはありますよね。それは、あなたが「自分の意志... 続きを読む

書き換え

2015-11-21

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岡本裕子 おかもとゆうこ

心と体のフィットネス(1/3)

 メンタル&ボディ総合プロデューサーとして活躍する、亀戸駅前カウンセリングルーム ココロとカラダ分析代表の岡本裕子さん。対話によるカウンセリングのほか、運動・栄養指導、生活習慣の見直しなど、心と体の両面からクライアントをサポートしています。...

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私は、2015年の2月から12月まで岡本先生のカウンセリングを受...

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