コラム

 公開日: 2016-08-30 

人の粗探しをして自分のことから目をそらしていませんか?

「私の友人の〇〇さん、あの子本当に常識なくてさー」

「何であの子ははあんなこと言うんだろう」

人は無意識に他者と比べることで、「自分はあの人より劣っている」となると、自分に自信がなくなっているため、自己評価では自分に甘くなり、「まあまあ良いほうだ」というように、より良く評価してしまうものです。その時に感覚がズレた状態のままでいることで、自分に甘く他人に厳しくなるため、人間関係に歪みが出てしまうのです。

あなたは「〇〇は〜するべきだ」、「〇〇は〜あるべきだ」ではありませんか?

どこかで「相手にはしっかり伝えないといけない」という気持ちが強く出てしまい、キツいい言い方や言葉で相手に言っていませんか?

これは、自分目線になってしまっています。
相手に強い口調での言い方になってしまったりしてしまうのは、自分の都合のいい部分は目を向けるものの、自分の都合が悪くなると、人のせいにしたり、感情的になることで自分を守っているのです。

このままの状態では、あなたのそばにいる大切な人、友人は去り、人間関係の幅を自分で狭めてしまっています。

孤立や孤独は社会生活を送るうえで、とても辛いことです。

自分のことを棚に上げて、他者のことをあれこれ言ってしまうのは、あなたの中の「軸」がないからです。

相手に自分と同レベルの完璧さを求めるのは、あなたが相手を追い詰めてしまっています。

考え方、生活習慣、行動など人には違いがあります。
人の粗探しをしたコミュニケーションは、あなたにとっても、相手にとっても良いものではありません。


自分から改善することが大切です。

この記事を書いたプロ

ココロとカラダ分析 [ホームページ]

心理カウンセラー 岡本裕子

東京都新宿区白銀町 [地図]
TEL:070-5586-0177

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