コラム

 公開日: 2016-07-01 

しつけのつもりが否定していませんか!?

「あなたはお兄ちゃんと違って〇〇なのね。」

「あなたは本当に遅いわね。」
「待ってられないわ!お母さんがやる。」

「いい加減!早くしなさい!」

「まだ、こんなこともできないの?」

「お姉ちゃんがあなたの年齢の時はできてたわよ!」

「本当にあなたは何をやらせてもダメね!」

普段、こんなことをお子さんに言ったり感情的になっていませんか。

ニゲーション(否定する)

家庭内での親子や兄弟での会話で、比較し合い、否定され育ちます。
悪いことを強く責められることで、常に「自分は人より何をしてもできない人なんだ」、自分の普段していることでさえも、自分に対しても否定するようになってしまいます。
そうなると、負の思い込みは積み重なり不安が強くなり、感情を爆発させてしまうこともあります。
感情をぶちまけたくて爆発させているのではありません。

お子さんからすると、受け入れてほしいがために自己防衛によって感情的になってしまうのです。

どんな親によってその傾向は強まるのか?

「あなたのためにやっているのよ!」「なぜ、わからないの!」

長い期間、親にコントロールされることで、自己(真実の自分)が未発達のまま時間を過ごすため、「ありのままであってはいけない」、「親の言う通りにしていないと怒られる」と、脳内で刷り込まれていきます。
親が良かれと思うことをしているため、例え嫌だったとしても、嫌だと言えず、嫌だと話したとしても、親に「そんなわがまま言わないの!」、「まったく!自分勝手ね!」と、親からのコントロールは強くなります。
これは、子ども自身が自分からしようとしている中、親は待てず手を出しすぎていることも関係しています。

このままの状態が続くことで大人になるにつれて、本当の自分との葛藤で生きづらさを感じて生きていくことになります。もっと怖いのは、心の中では矛盾を感じているのに、今まで親に色々してもらったから、「親のために生きる」、「親の言うとおりの生き方をする」、これらが親孝行という考え方の歪んだ自己肯定です。

しかし、それは本当の幸せではありません。

改善するには

・「あなたはお兄ちゃんと違って〇〇なのね。」
 「お姉ちゃんがあなたの年齢の時はできてたわよ!」
兄弟間や人と比べず、その子を見つめて受け止めましょう

・「あなたは本当に遅いわね。」
 「待ってられないわ!お母さんがやる。」
 「いい加減!早くしなさい!」
親が手を出しすぎることで、いつまでたっても親離れ、子離れができず、自分で物事を考えられず自主性に欠けてしまいます。
「間」として、待つゆとりをつくることが大切です。

・「本当にあなたは何をやらせてもダメね!」
親が言い続けることで、極度のプレッシャーになり、「どうせ頑張っても無理だから」などの負の思い込みが癖になってしまいます。
しっかりお子さんを見て、頑張って成し遂げようとしている姿勢は褒めてあげましょう


家族間でどうにかしようとしても限界があります。
考え方の歪みが激しいほど、負担は強くなります。


カウンセリングを随時受付ておりますので、お気軽にご相談ください。

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心理カウンセラー 岡本裕子

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