コラム

 公開日: 2016-04-16 

気づいていない 歪んだ親子の関係

共依存とは

身近な人(家族、配偶者、親族、恋人、友人)が問題を抱えている時、身近な人が取らなかった責任、その問題の後始末を全て代わりにしてしまう。
その結果、また何らかの問題を抱えた時に、身近な人は自分で解決できず(しようとせず)、また、問題解決することを与えず、問題の後始末をすることを繰り返します。
簡単に言うと、人への依存になります。

親としての愛ではない

甘やかすのと、愛情は異なります。
人は成長すると、自分で自分のことをするようになり、やがて自立し自分でできること、できる範囲が広がることで、いろいろな経験を重ねていきます。
ところが、子が何らかの失敗をしたり、悩んでいたりすると、親は子への愛と思い、全て子が困っていることを解決してしまっています。
そのため、子供から大人に成長ても、小さな困難でさえ乗り越えることができなくなってしまうのです。

共依存者からすると、甘やかすことで、自立できなかったり、克服できないことが目的になっているので、甘やかすことと愛情を歪んだ状態のまま正当化している傾向にあります。


■子の世話ばかりする 
ー例ー
・親が毎朝起こしてあげる
・仕事も探してあげる
・会社の面接の結果を会社に親が聞く
・会社を休む時の連絡を親がしている


■子の気持ちをコントロールしている

母親:子のために何らかをすることで喜んでもらえる=親の存在価値や評価が上がる

社会的精神的自立ができないまま大人になる

いつも親にしてもらっているため、自分で自分のことをする習慣がないため、精神的にも自立できていません。自分がしなくても何かあったら、助けてくれる人がすぐそばにいるので、安心していることもあり、なかなかこの関係から離れられないということになります。


母親に問題がありますが、関係性に問題があることに気づいていないというのがケースに多いです。
このままの関係を断ち切るには、「親の子離れ」が最も重要になります。

この記事を書いたプロ

ココロとカラダ分析 [ホームページ]

心理カウンセラー 岡本裕子

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