コラム

 公開日: 2016-04-02 

変化に適応できない 不安から解放されたい




今は変化の時期ですが、自分の生き方で適応する時でもあります。


新たな環境や人間関係を築く時でもありますね。
心の中では、「今日はどんな人に会えるんだろう?」、「楽しみ」、「ワクワク」など、楽しいことを初めからイメージすると、気持ちも新たに行動できます。


そんな時は必ず、自己紹介をしなければならない時もあります。
私は、自己紹介は得意ではありませんが、暗いつまらない自己紹介は好まないため、明るく自己紹介をします。
そうすると、聞いている方も笑顔で聞いてくれたり、自己紹介を終えた後、「おもしろい方ですね」、「異色ですね」と言われます。

謙遜せず笑顔で「ありがとうございます!」と返します。
そこから、会話が始まりその方との人間関係をスタートするキッカケにもなります。



そうはいっても、そんなことできない、そういうふうにしたいけど、私にはできないという方は、バッチワークフラワーレメディの「Walnut ウォルナット」をお勧めします。

「Walnut ウォルナット」
変化に対応できないストレスを抱え、周囲の影響を受けすぎてしまう

・成長期、更年期、老年期などの体の変化

・引っ越し、入学、転校、就職、転職、結婚、離婚などの変化に適応できないストレスを抱えている

・本当は手放したい思っている過去のことから断ち切れていない

・周囲に振り回されやすい(周り思いや影響に過敏)


「Walnut ウォルナット」をとることで、自分自身を信頼できるようになり、周囲に振り回されず、自分の目標に沿って進むことができます。未来において、過去の不要なものは手放し、自分の本質に気づくことができます。

この記事を書いたプロ

ココロとカラダ分析 [ホームページ]

心理カウンセラー 岡本裕子

東京都新宿区白銀町 [地図]
TEL:070-5586-0177

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
岡本裕子 おかもとゆうこ

心と体のフィットネス(1/3)

 メンタル&amp;ボディ総合プロデューサーとして活躍する、亀戸駅前カウンセリングルーム ココロとカラダ分析代表の岡本裕子さん。対話によるカウンセリングのほか、運動・栄養指導、生活習慣の見直しなど、心と体の両面からクライアントをサポートしています。...

岡本裕子プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

弱い部分を強みに変える!

屋号 : ココロとカラダ分析
住所 : 東京都新宿区白銀町 [地図]
TEL : 070-5586-0177

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

070-5586-0177

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

岡本裕子(おかもとゆうこ)

ココロとカラダ分析

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

幸せを感じています!

私は、2015年の2月から12月まで岡本先生のカウンセリングを受...

M・K
  • 20代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
あなたは美しい人でいたいですか?それとも醜いひとになりたいですか?
イメージ

ブログを更新しました。https://kokoro-karada-bunseki.com/2016/11/27

[ 女性の生きかた 対面カウンセリング ]

30代40代のうちにやっておいたほうが良い筋トレ いつまでも美しく楽しくいるために
イメージ

ブログを更新しました。https://kokoro-karada-bunseki.com

[ パーソナルトレーニング ]

あなたは最近「泣くこと」を我慢しすぎて自分の感情を抑えすぎていませんか?

 あなたは、最近泣くことを我慢していませんか? 泣くこと 感情について書きました

[ 感情 心理 ]

男性に知ってほしい働く女性のからだ・働く女性に知ってほしい女性のからだ 2
イメージ

 更年期なんてこわくない! −更年期の症状−卵巣機能の低下によって、のぼせ、頭痛、イライラこれは、...

[ 女性のからだ ]

男性に知ってほしい働く女性のからだ・働く女性に知ってほしい女性のからだ 1
イメージ

私はセッションをする際、9割が女性クライアントですが、生理、ホルモンバランス、食生活、普段の生活習慣、メン...

[ 女性のからだ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ