コラム

 公開日: 2016-03-06 

身体の不調や痛みと向き合う

「大きなケガや病気をしていないから、体は健康だよ」という方が大半ですが、身体のことを深く聞いていくと、「肩こりが辛いんです」、「背中が張りやすい」、「左側だけいつも重いだるいんです」と長い年月での不調を聞くことがあります。



特に病的なものはなく、すっきりしない体調や、全身ではなく、痛みや違和感を抱えている人です。



身体の不調や痛みには意味があります。




心理学では、「潜在意識」「顕在意識」があります。


・「潜在意識」(受け取る)
感情、感覚、女性性、母親との関係、人間関係、コミュニケーション、内面、私生活、ストレスや何らか溜まった感情
身体の左半身に痛みや不調が現れやすい

・「顕在意識」(与える)
思考、理性、男性性、父親との関係、自己主張を抑えているストレス、仕事、社会的地位、権力、お金
右半身に不調が現れやすい


身体の不調が続いているのは、「愛を与えること、愛を受け取ること」、男性性と女性性のバランスが乱れて身体に現れるということになります。



頑張りすぎたり、我慢したり、感情を抑えすぎたりが積み重なると、身体に反応を起こします。



心身に向き合うことは簡単ではありませんが、一つでも気づいて行動を起こした時が一歩につながります。

この記事を書いたプロ

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心理カウンセラー 岡本裕子

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