コラム

 公開日: 2016-03-03 

実現できるのに途中で諦めていませんか?

あなた自身を見直しした時に、今の状態や状況ではなく「こうなりたい!」「こうしたい!」と感じたり思ったら、いろいろな形でイメージして考えて、行動に移していきますよね。


誰でもですがスムーズに物事が運び、悩み苦しむことなく、あなたの思いどおりにすぐに実現したいことが手に入るのは理想です。


理想どおりにいかないから、考えたり、悩んだりすることで自己成長をするキッカケとなるので、スムーズにいかないからって、自分を責めることはありません。


失敗もするから、そこで初めて経験すること、感じたりすること、理解することがあるためピンチですがチャンスでもあります。


今までしたことがない何か新しいことを取り入れたり、知人や友人からの提案を聞いて試してみたり、情報収集をして「これをやってみよう!」と思ったり、良い習慣にして続けていることを残しつつ、「その他の部分は変えてみよう!」など、方法は複数に個々に異なります。


何をするにもですが、始めてからの過程で、途中行き詰まる時があります。



そういう時は、「やってはみたけれども、私に向いてないんじゃないか?」、「このままやっていてもいいものか?」など、自問自答しますよね。



そんな時はもう一度振り返ってみて、「なぜ、これをしようと思ったのか?」、「何のために始めたのか?」を思い出してみてください。


頭の中で思い出すだけよりは、紙に書いてみるのも良いでしょう。



新しいことを取り入れて行動に移すことはできても、そこから「継続」をしていくことが難しいと思います。それは、今までの生活習慣にないことをいれていくので慣れも必要です。



自分を信じることができなければ、自分のことを理解することや受け入れることはできないので、「こうなりたいけど、なれない」となってしまうのです。



ここで大切なことは、「どれだけどこまで自分を信じることができるか?」です。
落ち込んでいたりすると、自信もなくなるので、気持ちも揺らぎやすいですが前へ進んでいることには変わりはありません。



自分を信じましょう。

この記事を書いたプロ

ココロとカラダ分析 [ホームページ]

心理カウンセラー 岡本裕子

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