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人前が楽になる!セミナーが成功する「役者脳」でイキイキ話す先生に(1/3)

人前克服トレーナーの海野美穂さん

体と呼吸から気持ちをコントロール。講師力を高めるメソッド

 「人前を克服することは未来を切り拓きます」と説得力のある声と、誠実そうな眼差しで言葉を放つ海野美穂さんは、「人前で話すのが苦手な人を人前でイキイキ話す先生」に育てる専門家です。海野さんは元役者、そして芸術高校の元演技講師でした。役者時代は数々の舞台に立ち、演出も経験していました。また、講師時代は演技指導を通して、不登校の生徒たちが見違えるほど明るくなり自信を取り戻せるよう導いていました。その結果、人間関係もままならないと思われていた生徒たちは、大学進学や就職など、生徒自身が決めた道へ歩んでいったそうです。

 海野さんの役者脳トレーニングは、まず自分の体にフォーカスします。これは、役者が自分の体の状態を把握し呼吸を整えることで、精神をコントロールする方法から考案されています。「緊張を解くには気持ちを変えないと、と考える方が多いと思います。ですが体を先に変え呼吸を意識すると、気持ちも引っ張られます。気持ちを変えようとしても、なかなか出来ないことってありますよね。体のコントロールが出来ると、気持ちもコントロールしやすくなります。その結果、登壇中のアクシデントにも冷静に対応できる力が備わります」

 また、自分の体の動きを感じることで、相手から自分がどう見えるかも理解出来るそうです。「人前に立った時、自分が相手にどう見え自分の動きでどう伝わるのかの理解は大切です。同じ言葉を伝えても、講師の態度や身振りで受け取りやすさは格段に変わります。自分の見え方を知ることは、講師からするとお客様の心を掴むことに繋がりますし、お客様からすると、分かり易くて理解が深まるので講座の満足度が高まります」

<次ページへ続く>

【次ページ】 人前が苦手でも先生になりたい人を応援したい

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朝日新聞 マイベストプロ

役者脳の育成で人前克服・魅力的な講師・人気講座の作り方を伝授

屋号 : 人前で話すのが苦手な先生のための役者脳トレーニング教室
住所 : 東京都豊島区東池袋4-3-15-906 ほしぞらLocus内 [地図]

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海野美穂(うんのみほ)

人前で話すのが苦手な先生のための役者脳トレーニング教室

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